Книги
4
“Вы – не ваш мозг” (You Are Not Your Brain) – краткий обзор книги
«Вы - не ваш мозг» расскажет вам о науке, лежащей в основе вредных привычек и отказа от них, и предоставит вам действенную 4-шаговую схему, которую вы сможете использовать, чтобы перестать слушать обманчивые сообщения вашего мозга.
“Как потерпеть неудачу” (How To Fail) – краткий обзор книги
How To Fail показывает удивительные преимущества прохождения через трудные времена на примере опыта автора, Элизабет Дэй, включая неудачи в ее жизни, за которые она благодарна, и то, как они помогли ей расти, раскрывая, почему мы не должны так бояться неудач, а наоборот, принимать их.
“Ваше лучшее только что стало лучше” (Your Best Just Got Better) – краткий обзор книги
Your Best Just Got Better показывает, как решить проблему продуктивности и производительности с помощью лучших техник, которые помогут вам работать умнее, успевать больше и оставаться вдохновленным.
“Истины, которых мы придерживаемся” (The Truths We Hold) – краткий обзор книги
The Truths We Hold - автобиография активистки движения за гражданские права, сенатора от Калифорнии и вице-президента Камалы Харрис, в которой подробно описываются ее ранние годы в системе правосудия, борьба за народ и то, что она делала в последние несколько лет, чтобы помочь тем, кто страдает от неэффективности правительства Соединённых Штатов.
“Тонкое искусство не давать повода для беспокойства” (The Subtle Art Of Not Giving A F*ck) – краткий обзор книги
The Subtle Art Of Not Giving A F*ck отбрасывает увлечение позитивной психологией и предлагает вам стоический подход к жизни, которая может быть не всегда счастливой, но осмысленной и сосредоточенной только на том, что для вас важно.
“Отключитесь от сети” (Unplug) – краткий обзор книги
Unplug - это руководство по использованию медитации для улучшения работы мозга, борьбы со стрессом и обретения счастья. Оно объясняет основы этой практики, рассказывает о том, как начать заниматься ею, и что наука говорит о ее многочисленных преимуществах.
“Инструменты титанов” (Tools Of Titans) – краткий обзор книги
«Инструменты титанов» - это огромный сборник всего, что Тим Феррисс узнал о здоровье, богатстве и мудрости, взяв интервью у более чем 200 исполнителей мирового класса в рамках своего подкаста «Шоу Тима Феррисса».
“Когда грабить банк” (When To Rob A Bank) – краткий обзор книги
«Когда грабить банк» - это сборник лучших постов авторов Freakonomics за более чем 10 лет ведения блогов об экономике во всех сферах нашей жизни.
“Это ваш мозг о музыке” (This Is Your Brain On Music) – краткий обзор книги
This Is Your Brain On Music рассказывает о том, откуда исторически берётся музыка, что она вызывает в нашем мозгу, как формируются наши вкусы и почему она является важнейшей частью нашей жизни, а также о том, что делает великих музыкантов великими.
“Почему отличники работают на троечников” (Why “A” Students Work For “C” Students) – краткий обзор книги
Почему отличники работают за троечников содержит уроки Роберта Кийосаки о том, что мировой финансовый кризис - результат недостатка образования, и показывает родителям, как стать по-настоящему грамотными в вопросах денег, чтобы научить этому своих детей и достичь финансовой свободы.
“Что случилось” (What Happened) – краткий обзор книги
What Happened - это рассказ Хиллари Клинтон о событиях и неожиданных результатах ее участия в президентских выборах 2016 года, в том числе о том, почему она вообще выдвинула свою кандидатуру на пост президента, почему ей было так трудно выйти на первое место и как поражение повлияло на неё после ночи выборов.
“Unfu*k Yourself” – краткий обзор книги
Unfu*k Yourself предлагает практические советы о том, как избавиться от саморазрушительных мыслей и взять свою жизнь в свои руки, научившись контролировать их и мотивируя себя взять на себя больше ответственности за свою жизнь, чем когда-либо прежде.
“Куда бы ты ни пошел, ты там” (Wherever You Go, There You Are) – краткий обзор книги
Wherever You Go, There You Are объясняет, что такое внимательность и почему она не является уделом только дзен-практиков и буддийских монахов, даёт вам простые способы практиковать ее в повседневной жизни, как формально, так и неформально, и помогает избежать препятствий на пути к более осознанному «я».
“Странные родительские победы” (Weird Parenting Wins) – краткий обзор книги
«Странные родительские победы» поможет вам лучше воспитывать своих детей, рассказывая о странных способах, с помощью которых отцы и матери добиваются успеха в работе с детьми, и поможет вам убедиться, что ваша интуиция может быть самым лучшим инструментом в вашем распоряжении.
“Победители: И как они добиваются успеха” (Winners: And How They Succeed) – краткий обзор книги
Книга «Победители: И как они добиваются успеха основана на многолетних исследованиях и обширных интервью с широким кругом успешных людей, чтобы предоставить план того, что нужно для победы в жизни, основанный на стратегии, лидерстве и создании команды.
“Душа без привязи” (The Untethered Soul) – краткий обзор книги
«Душа без привязи» описывает, как отвязать себя от эго, использовать свою внутреннюю энергию, выйти за пределы себя и плыть по реке жизни, а не блокировать ее или бороться с ней.
“Что есть, когда” (What To Eat When) – краткий обзор книги
Что есть, когда учит нас, как пища работает внутри нашего тела и как питаться так, чтобы лучше соответствовать нашей биологии, делая нас здоровее и сильнее.
“Что я знаю наверняка” (What I Know For Sure) – краткий обзор книги
«Что я знаю наверняка» призывает вас создать жизнь, которую вы хотите, стремясь к совершенству, практикуя благодарность и используя неудачный опыт, чтобы стать сильнее.
“Когда” (When) – краткий обзор книги
Когда: The Scientific Secrets of Perfect Timing раскрывает науку о времени, чтобы вы могли перестать гадать, когда что делать, и выбирать лучшее время для работы, еды, сна, кофе и даже увольнения с работы.
“Когда плохие вещи случаются с хорошими людьми” (When Bad Things Happen To Good People) – краткий обзор книги
Когда плохие вещи случаются с хорошими людьми объясняет, почему даже самые лучшие люди иногда страдают от невзгод, и как мы можем превратить нашу боль в нечто значимое, а не сетовать на нее.
“Третья волна” (The Third Wave) – краткий обзор книги
Третья волна рассказывает об истории интернета и о том, как он скоро проникнет во все сферы нашей жизни, а также о том, что нужно предпринимателям, чтобы использовать эту мегатенденцию и процветать в омни-коннектном, всегда-онлайн мире.
“Пробуждение” (Waking Up) – краткий обзор книги
Waking Up - это руководство по осознанности, духовности, медитации и пониманию религии, анализирующее эти темы с нейтральной точки зрения, чтобы создать мост между атеистами и верующими, объясняя при этом ряд основных аспектов, касающихся духовности и работы разума.
“Застелить постель” (Make Your Bed) – краткий обзор книги
«Застели свою постель» побуждает вас добиваться своих целей и менять жизнь других людей к лучшему, показывая, что успех - это сочетание индивидуальной силы воли и взаимной поддержки.
“Год «Да»” (Year Of Yes) – краткий обзор книги
Год «Да» рассказывает о том, как известная создательница телешоу Шонда Раймс превратилась из интроверта в светскую львицу, сказав «Да» всему на протяжении целого года, и как она наконец смогла посмотреть в лицо своим страхам и начать любить себя.
“Конечная машина продаж” (The Ultimate Sales Machine) – краткий обзор книги
The Ultimate Sales Machine - это наследие, оставленное Четом Холмсом, чтобы помочь сотрудникам отдела продаж по всему миру, дав им 12 ключевых стратегий, на которых нужно неустанно фокусироваться и выполнять их, чтобы как минимум удвоить свои продажи.
“Ваши ошибочные зоны” (Your Erroneous Zones) – краткий обзор книги
«Ваши ошибочные зоны» предлагает практическое руководство о том, как избежать негативного мышления, попадания в собственные саморазрушительные шаблоны, взять под контроль свои мысли и, косвенно, эмоции, и как построить лучшую версию себя, начиная с того, чтобы ставить себя на первое место и не заботиться о том, что могут подумать другие.
“Время и как его тратить” (Time And How To Spend It) – краткий обзор книги
«Время и как его тратить» - это ваше руководство по повышению продуктивности, позволяющее не работать больше часов, а более эффективно использовать свободное время.
“Что случилось с тобой” (What Happened To You) – краткий обзор книги
Что с тобой случилось? - это анализ того, как травматический опыт влияет на наш мозг на протяжении всей жизни, показывает, как он меняет наши механизмы преодоления, и почему мы должны учитывать как индивидуальную, так и коллективную сторону психического здоровья, если хотим решить наши эмоциональные проблемы не только для себя, но и для общества в целом.
“Мозг «Да»” (The Yes Brain) – краткий обзор книги
The Yes Brain предлагает методы воспитания, которые помогут вашим детям открыто относиться к жизни, обрести равновесие, стойкость, проницательность и эмпатию.
“Тяга” (Traction) – краткий обзор книги
Traction - это дорожная карта для стартапов по достижению экспоненциального роста, необходимого для выживания в первые несколько месяцев и лет
“Они спрашивают, ты отвечаешь” (They Ask You Answer) – краткий обзор книги
They Ask You Answer представляет инновационный подход к цифровому маркетингу, который отказывается от традиционной броской рекламы и вместо неё использует высококачественный контент.
“Непоколебимый” (Unshakeable) – краткий обзор книги
«Непоколебимый» сводит сущность инвесторов мирового класса к четырём основным принципам, которым вы должны следовать при инвестировании, давая вам простые правила и практические шаги, следуя которым вы обеспечите процветание своих финансов.
“Эффект теломер” (The Telomere Effect) – краткий обзор книги
Эффект теломер показывает вам, как жить здоровее и дольше оставаться молодым, определяя важную часть вашей физиологии, о которой вы, возможно, никогда не слышали, и обучая вас, как о ней заботиться.
“Пытаться не пытаться” (Trying Not To Try) – краткий обзор книги
Trying Not To Try исследует древнюю китайскую философию, чтобы раскрыть искусство быть спонтанным, которое поможет вам объединить свой разум и тело, достичь состояния потока и пронестись по жизни, как лист по реке.
“Мир без нас” (The World Without Us) – краткий обзор книги
Мир без нас представляет себе планету Земля без нас, людей, подробно описывая, что произойдёт с природой и рукотворными творениями спустя долгое время после нашего исчезновения.
“Мир до вчерашнего дня” (The World Until Yesterday) – краткий обзор книги
«Мир до вчерашнего дня» определяет некоторые из самых ценных уроков, которые мы можем извлечь из обществ прошлого, таких как охотники-собиратели, включая то, как лучше разрешать конфликты, более эффективные способы воспитания детей, как дольше оставаться здоровым и многое другое.
“Проект «Развязка»” (The Undoing Project) – краткий обзор книги
The Undoing Project рассказывает о жизни и обширных исследованиях в области психологии Канемана и Тверски, приводя некоторые из наиболее влиятельных и новаторских открытий, которые они сделали о человеческом поведении и предвзятости наших решений.
“Когда все рушится” (When Things Fall Apart) – краткий обзор книги
«Когда все рушится» даст вам уверенность в том, что вы справитесь с неизбежными жизненными неудачами, поделившись идеями и стратегиями, такими как mindfulness, чтобы повысить свою устойчивость и выйти на первое место.
“Ум, свободный от забот” (The Worry-Free Mind) – краткий обзор книги
The Worry-Free Mind поможет вам освободиться от оков всех видов тревог, определив, откуда они берутся и какие шаги вам нужно предпринять, чтобы вернуть контроль над своим мышлением и снова стать психически здоровым.
“Титан” (Titan) – краткий обзор книги
Титан вдохновит вас на упорную работу по достижению своих бизнес-целей, рассказав историю жизни Джона Д. Рокфеллера-старшего, от его скромного начала до астрономического успеха в качестве нефтяного магната и не только.