Reasons To Stay Alive рассказывает об опасностях и трудностях, связанных с психическими заболеваниями, раскрывает их стигматизацию и показывает, как от них можно избавиться, рассказывая историю выздоровления Мэтта Хейга после ужасной панической атаки и последующей борьбы с депрессией и тревогой.
«Путешествие пробуждения» объясняет основы медитации, используя идеи из множества духовных источников, включая то, как избежать ментальных ловушек, которые затрудняют ее, чтобы вы могли практиковать часто и сделать осознанность и многочисленные преимущества, которые она приносит, частью вашей повседневной жизни.
The Mom Test рассказывает о том, как определить, велика или ужасна ваша бизнес-идея, оценив мнение друзей, семьи и инвесторов соответствующим образом, а не веря всему, что они говорят, лишь бы вам было хорошо.
«Долгая прогулка к свободе» - автобиография Нельсона Манделы, южноафриканского активиста борьбы с апартеидом, национальной иконы и первого чернокожего президента ЮАР, избранного на первых, полностью демократических выборах в стране.
Выученный оптимизм рассказывает о том, почему оптимисты более здоровые, счастливые и успешные люди, чем пессимисты, как выучиваются те и другие установки и что вы можете сделать, чтобы самому стать оптимистом.
Проект «Продуктивность» рассказывает об уроках, которые Крис Бейли извлёк в течение года, проводя различные эксперименты по повышению продуктивности, чтобы помочь вам успевать больше во всех сферах вашей жизни.
The Power Of Less показывает, как привести свою жизнь в соответствие с вашими самыми важными целями, выяснив, что действительно необходимо, изменив свои привычки по очереди и сосредоточенно и продуктивно работая только над теми проектами, которые приведут вас туда, куда вы действительно хотите попасть.
Плата раскрывает сложную конструкцию человеческой мотивации и показывает, что она состоит не только из денег и признания, но и из таких составляющих, как смысл, усилия и ответственность, так что вы сможете мотивировать себя не только сегодня, но и каждый день.
Практика рассказывает о том, как повысить свою креативность, развить инновационные навыки, усовершенствовать творческий процесс и, самое главное, стать дисциплинированным в своей практике, чтобы превратить своё хобби в профессиональное занятие.
Reframe Your Brain - это коллекция из более чем 160 простых, но эффективных ментальных сдвигов, которые помогут вам улучшить психическое и физическое здоровье, социальную жизнь и шансы на успех, и даже то, как вы смотрите на саму реальность.
Пандемия даёт вам представление о том, что такое патогены и болезни, как они развиваются, что наш образ жизни делает их хуже для нас, как они могут распространяться, как лесной пожар, и, самое главное, что мы можем сделать, чтобы остановить их.
«Отпустить ничто» предлагает простую двухшаговую практику, позволяющую примириться с любой ситуацией и обрести внутреннее спокойствие и счастье, объясняя принцип осознанности в доступной, краткой и непритязательной форме.
Ориентализм раскрывает, почему ложные западные представления о странах Востока преобладали на протяжении более 200 лет и как они до сих пор влияют на наше отношение к восточному миру.
«Владей собой каждый день» показывает, как отпустить сравнения, стресс и отвлекающие факторы, чтобы найти свою цель и жить более насыщенной жизнью, делясь вдохновляющими уроками из опыта автора Джордан Ли Дули.
«Пик: How Great Companies Get Their Mojo From Maslow объясняет, почему отношения являются самой ценной валютой как в бизнесе, так и в жизни, рассматривая, как Чип Конли вернул свою сеть успешных отелей с грани отчаяния благодаря новому отношению к своим клиентам, сотрудникам и инвесторам, основанному на иерархии человеческих потребностей Маслоу.
Are You Fully Charged показывает вам три ключа к тому, чтобы приходить на работу и в жизнь с батареей, переполненной счастьем и мотивацией, - это энергия, взаимодействие и смысл, - и как внедрить их в свой день.
Cribsheet - это умное руководство о том, как сделать лучший выбор в воспитании детей для вас и вашего ребёнка, используя экономическую перспективу и советы, основанные на научных данных.
«Жизнь, управляемая целью» - это ответ христианского пастора Рика Уоррена на животрепещущий вопрос о том, зачем мы здесь, и объяснение пяти целей Бога для вашей жизни, а также того, как вы можете осознать и прожить каждую из них, отправившись в 40-дневное духовное путешествие.
The Power Of Habit поможет вам понять, почему привычки лежат в основе всего, что вы делаете, как вы можете их изменить и какое влияние это окажет на вашу жизнь, бизнес и общество.
The Power Of Full Engagement покажет вам, как управлять единственным, чем стоит управлять, - своей энергией, - научив вас правильно поддерживать четыре вида энергии, принимать свои ограничения и жить целеустремленно.
«Бессмертная жизнь Генриетты Лакс» сделает вас умнее и сострадательнее, раскрыв ранее неизвестную историю женщины с необыкновенными клетками, которые живут и по сей день и способствовали десяткам медицинских прорывов.
Long-Term Thinking For A Short-Sighted World объясняет, почему мы редко задумываемся о долгосрочных последствиях наших действий, как это подвергает опасности весь наш вид и что мы можем сделать, чтобы изменить ситуацию и обеспечить человечеству процветающее будущее.
The Man Who Solved The Market делится интересной историей роста богатства и успеха Джима Саймонса, который, используя свой математический гений, добился невероятных успехов в инвестициях на фондовом рынке.
The Sleep Solution улучшает качество вашей жизни, выявляя мифы об отдыхе, которые мешают вам больше отдыхать, показывая, почему они ложны, и обучая вас, как наладить правильную гигиену сна.
Living In Your Top 1% показывает, как стать лучшим собой и полностью реализовать свой потенциал, описывая девять научно обоснованных способов победить шансы и достичь своих целей и мечтаний.
«Невидимые женщины» рассказывает о недостатках нашей общественной системы, которая была построена на том, что мужчины должны править и завоёвывать мир, а женщины - сидеть дома
«Истоки политического устройства» подчёркивает, что историческое развитие политических систем во всем мире можно проследить на примере естественной склонности людей к кровнородственным связям.
Парадокс долголетия исследует способы прожить более долгую, здоровую жизнь и «умереть молодым» в пожилом возрасте, а не пройти через болезни, сосредоточившись на микробиоме и улучшив образ жизни, как предлагает кардиохирург Стивен Грюнди.
«Горячая зона» - это версия Ричарда Престона о страшной правдивой истории о том, как появился вирус Эбола, почему он так смертоносен и заразен и как все это показывает нашу огромную уязвимость и неэффективность в борьбе с пандемиями всех видов.
The Messy Middle опровергает представление о том, что проекты медленно и плавно развиваются к успеху, рассказывая о скалистых, но важных промежуточных этапах любого путешествия и о том, как их пережить.
The Self-Discipline Blueprint посвящена теме самоактуализации и тому, почему для человека крайне важно достичь полноценной и успешной жизни, создав распорядок дня и став сосредоточенным, самодисциплинированным и трудолюбивым.
Our Wild Calling посвящена теме утраченного нами чувства идентичности по отношению к миру природы и всем живым существам, которые нас окружают, таким как растения и животные, и направлена на решение проблемы воссоединения с нашей дикой стороной.
Keep Showing Up исследует трудности, с которыми ежедневно сталкиваются супружеские пары, от рутины до ссор из-за детей, и как преодолеть их, будучи благодарными, позитивными и восстанавливая связь с Богом.
Игры, в которые играют люди - это классическая книга о человеческом поведении, в которой рассказывается о диких и интересных психологических играх, в которые играете вы и все вокруг, чтобы манипулировать друг другом в саморазрушительных и раскольнических целях, и о том, как укротить своё эго, чтобы перестать играть и наслаждаться более здоровыми отношениями.
Less Doing More Living основана на предположении, что чем меньше вам нужно делать, тем больше жить, и помогает вам внедрить эту философию в свою жизнь, предоставляя реальные инструменты для повышения эффективности в каждом аспекте вашей жизни.
Move Your Bus иллюстрирует различные виды групп в организациях, как лидеры могут вдохновлять эти группы, и что могут сделать отдельные люди, чтобы стать высоко ценимыми, продуктивными членами организаций, в которых они работают.