«Пуленепробиваемая диета» описывает простую диету с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, а также прерывистое голодание, высокоинтенсивные физические упражнения и правильный режим сна, которые помогут вам сбросить вес, получить больше энергии и сконцентрироваться лучше, чем когда-либо прежде.
The Burnout Fix даёт практические советы о том, как процветать в динамичной рабочей среде, в которой мы вращаемся каждый день, устанавливая здоровые границы, поддерживая баланс между работой и личной жизнью и ставя в приоритет своё благополучие.
«Дело против образования» рассказывает о том, почему система школьного образования настолько разрушена, как она не выполняет свои предназначения, а вместо этого создаёт множество проблем для общества, и что мы можем попытаться сделать, чтобы исправить ситуацию.
В романе «Ловец во ржи» описываются приключения обеспеченного подростка Холдена Колфилда, который проводит выходные в одиночестве в Нью-Йорке, освещая борьбу молодых взрослых с экзистенциальными вопросами морали, идентичности, смысла и связи.
Привычки коучинга описывает вопросы, установки и привычки, необходимые менеджерам, которые хотят стать великими в мотивации своей команды к самообеспечению.
В «Китайском исследовании» изучается влияние потребления животного белка на риск развития рака и предлагается улучшить своё здоровье, перейдя на растительную диету.
Парадокс шимпанзе использует простую аналогию, чтобы помочь вам взять под контроль свои эмоции и действовать в своих собственных, наилучших интересах, будь то принятие решений, общение с другими людьми или ваше здоровье и счастье.
«Биология веры» - это обзор последних открытий в области клеточной биологии, которые пересматривают наши взгляды на эволюцию, генетику и природу жизни.
«Руководство по выживанию коуча» даёт вам все инструменты, необходимые для того, чтобы стать успешным коучем и оказывать наибольшее положительное влияние на своих клиентов.
The Better Angels Of Our Nature иллюстрирует, почему мы живём в самое мирное время в истории, рассматривая, что побуждает нас к насильственным действиям, как эти побуждения перевешиваются нашей склонностью к мирной жизни и какие крупные исторические сдвиги привели к глобальному снижению преступности.
Стандарт биткойна использует историю денег и золота, чтобы объяснить, почему биткойн - это путь, по которому нужно идти, если мир хочет придерживаться разумных денег, и почему это единственная криптовалюта, на которой стоит сосредоточиться прямо сейчас.
«Взломщик кодов» рассказывает о жизни лауреата Нобелевской премии Дженнифер Дудна, которая начала и успешно завершила путешествие, чтобы изобрести инструмент, позволяющий редактировать генетический код человека и тем самым навсегда изменить нашу жизнь, здоровье и жизнь будущих поколений.
«Код экстраординарного ума» даёт вам 10-шаговую схему достижения успеха, основанную на жизни самых успешных людей мира, на интервью с которыми автор потратил более 200 часов.
The Authoritarian Moment представляет сегодняшнюю Америку, где авторитарные силы, похоже, захватывают власть, подвергая риску демократию, и призывы защитить свободу и права, которые отцы-основатели демократии создали столетия назад.
«Заряд» показывает, как разблокировать базовые и ведущие человеческие силы, которые помогут вам зарядиться энергией, заземлиться и работать так, что вы сможете жить счастливой и реализованной жизнью, о которой всегда мечтали.
«Бхагавад-гита» - это духовный текст номер один в индуизме, наполненный мудростью о жизни и цели, а также мощными советами о том, как жить добродетельно, но подлинно, не поддаваясь жизненным соблазнам и чужим мечтам.
«Автоматический миллионер» - это действенный, пошаговый план построения богатства без дисциплинированности за счёт фиксированных процентов, небольших платежей и автоматических операций.
«Прекрасное лекарство» делает вас умнее, показывая, как работает ваша иммунная система и как последние достижения в ее понимании могут помочь нам улучшить наше здоровье, как никогда раньше.
«Босоногий инвестор» - это руководство австралийского фермера по управлению личными финансами с помощью простой системы, направленной на ликвидацию долгов, жизнь в настоящем и спокойный уход на пенсию.
Книга - это духовное исследование истинной человеческой природы и нашего места во Вселенной, бросающее вызов широко распространённым, но зачастую ошибочным представлениям.
Миф о харизме Развенчивает идею о том, что харизма - это врождённая черта, описывая несколько инструментов и упражнений, которые вы можете использовать для развития обаятельной социальной привлекательности и магнетической личности, даже если вы не экстраверт.
«Книга, которую хотели бы прочитать ваши родители» поможет вам отстраниться и сосредоточиться на общей картине воспитания, чтобы создать крепкие отношения с ребёнком и вырастить его эмоционально и психически здоровым.
«Большая необходимость» делает вас умнее в отношении фекалий, объясняя, как работает санитария, какой вред она наносит, когда не работает должным образом, и что мы можем сделать для ее улучшения во всем мире.
The Box рассказывает о том, как стремление и воображение одного предпринимателя повлияли на мировую экономику и изменили лицо глобальной торговли благодаря контейнерным перевозкам.
The Botany Of Desire рассказывает о том, что, вопреки распространённому мнению, возможно, мы не столько используем растения, сколько растения используют нас, заставляя людей обеспечивать их выживание благодаря тому, что они апеллируют к нашим желаниям красоты, сладости, опьянения и контроля.
«Чёрный лебедь» объясняет, почему мы так плохо предсказываем будущее и как маловероятные события кардинально меняют нашу жизнь, если они все же случаются, а также что можно сделать, чтобы стать лучше в ожидании неожиданностей.
Решение «Голубые зоны» покажет вам, как перенять образ жизни и образ мыслей самых здоровых и долгоживущих людей планеты из пяти мест, где проживает наибольшее количество столетних людей.
«Голубые зоны» даёт советы о том, как дожить до 100 лет и старше, рассматривая пять мест на планете, где люди живут дольше всего, и делая выводы о том, что они едят, пьют, как занимаются спортом и какие привычки больше всего определяют их жизнь.
The Body Keeps The Score научит вас преодолевать трудности, возникающие в связи с травматическим прошлым, раскрывая психологию, стоящую за ними, и показывая некоторые техники, которые терапевты используют, чтобы помочь жертвам восстановиться.
Тело поможет вам лучше понять, как заботиться и использовать этот механизм, позволяющий вам жить, объясняя, как он устроен, что происходит внутри и как он работает.
«Книга радости» - это результат семидневной встречи Далай-ламы и Десмонда Туту, двух самых влиятельных духовных лидеров мира, во время которой они обсудили один из самых важных вопросов жизни: как нам обрести радость, несмотря на страдания?
Книга ошибок рассказывает о приключениях Дэвида, молодого человека, который переживает трудные времена и получает наставления от мудреца, который учит его девяти ошибкам, которых он должен избегать, как стать успешным, и ряду ценных жизненных уроков, которые могут сэкономить каждому многие годы его жизни.