“Будь полезен” (Be Useful) – краткий обзор книги
Be Useful – это автобиографический сборник 7 правил, которые помогли легенде фитнеса, голливудской иконе и бывшему губернатору Калифорнии Арнольду Шварценеггеру жить полной жизнью, и которые помогут вам вдохновляться и действовать, пока ваши мечты не станут реальностью.
Зайдите в любой бар в Германии, закажите пиво, а затем скажите с акцентом «Я вернусь», после чего отправляйтесь в туалет. Вы гарантированно получите несколько смешков. Почему? Потому что Терминатор, он же Арнольд Шварценеггер, является здесь народным героем.
Родившись в маленькой австрийской деревушке, он стал Мистером Вселенная и Мистером Олимпия, причём последний – 7 раз. Некоторое время он был самым высокооплачиваемым актёром в Голливуде, а также губернатором Калифорнии, самого богатого штата Америки. Карьера «Зе Арнольда» не имеет себе равных.
В 2012 году я наткнулся на его короткую речь: 6 правил успеха . «Черт возьми», – подумал я. «Этот парень заслуживает нашего уважения вдвое больше, чем наших шуток». Шварценеггер утверждает, что весь его успех связан с «лучшим советом, который когда-либо давал мне отец»: «Будь полезен», который также является названием его последнего бестселлера.
В книге Шварценеггер предлагает «Семь инструментов для жизни:»
- Иметь чёткое видение.
- Никогда не думать о малом.
- Работать до упора.
- Продавайте, продавайте, продавайте.
- Переключать передачи.
- Закрой рот, открой разум.
- Разбейте свои зеркала.
Похоже, что книга основана на некоторых правилах из его речи, произнесённой много лет назад. Поэтому в сегодняшнем обзоре мы сосредоточимся на тех, которые присутствуют в обоих списках. Они наиболее актуальны и важны.
Рассмотрим подробнее пункты 1, 3 и 7:
- Разработайте своё видение жизни, начав с широких рамок, а затем со временем их расширьте.
- Вы можете достаточно долго и упорно работать над своей мечтой, потому что у вас больше времени, чем вы думаете.
- Отдавайте деньги как до, так и после достижения успеха, потому что, в конечном счёте, никто не является «self-made».
Давайте посмотрим, чему мы можем научиться из жизни Арнольда Шварценеггера!
Быть полезным Резюме
Даже если поначалу она будет широкой, выработайте чёткое видение своей жизни.
Молодая жизнь Арнольда была полна «рекламы» Америки. Фильмы, которые он смотрел, были сняты в Голливуде. На обложках журналов был изображён мост «Золотые ворота» и люди за рулём «кадиллаков». В 10 лет Арнольд не представлял, что он будет делать в США, – он просто знал, что его место там.
Это хорошая идея для того, чтобы наметить видение своей жизни, считает он. Возвращаясь к своему детству, то есть. «Очевидно, что это не так просто, но это так просто», – говорит Арнольд. «Подумайте очень широко о том, что вы любили раньше». Вам не обязательно знать, что вы хотите стать концертным пианистом, играющим пьесу Шопена в Королевском Альберт-холле. Мыслите широко, а потом уже вникайте в суть.
Для Арнольда «зонирование» произошло в спортзале. Он прочитал статью о Реге Парке, человеке из скромного рода, который стал Мистером Вселенная. Затем Редж пробился в актёры благодаря титулу. «Это мой путь в Америку!» подумал Арнольд. И он отправился в путь.
«Для вас путь будет другим, как и место назначения», – пишет Арни. «Может быть, это выбор профессии и смена обстановки. Может быть, это хобби, которое вы хотите превратить в образ жизни». Здесь нет неправильных ответов. Просто обратите внимание на то, какие конкретные части вашего широкого видения говорят с вами, а затем сузьте фокус, когда сможете.
Рано или поздно ваше видение станет очень конкретным, и тогда вам останется только…
Работайте так усердно, как только можете, столько, сколько потребуется – потому что даже если это не так много, у вас больше времени, чем вы думаете.
Самый главный совет Арнольда – «Работайте до упора», как он говорит со своим неподражаемым акцентом. Между тем как он поделился этим правилом в своей речи на вручении дипломов в Университете Южной Калифорнии в 2005 году и в своей книге «2023», я заметил, что его определение «усердно работать» стало шире. Возможно, возраст научил Арнольда тому, что есть не один способ сделать все, что в твоих силах .
Увы, обе его версии существуют: Жёсткий фанатик фитнеса, тренирующийся по пять часов в день, и более мягкий, но все ещё сосредоточенный писатель, который признает, что даже час в день может пройти долгий путь. «Если вы хотите написать роман, садитесь и пишите по часу каждый день, и цель – всего одна страница. В конце года у вас будет 365-страничная рукопись. Это уже книга!» – говорит он.
Неважно, молоды ли вы и полны сил или являетесь мамой двоих детей, у которой мало свободного времени, – не позволяйте своим мечтам заглохнуть на задворках. Уделяйте ей столько времени, сколько у вас есть, делайте одно повторение за другим, доводите дело до конца, пока не достигнете своей цели.
Арнольд вдохновенно разбивает 24-часовой день: Даже если вы спите 8 часов и работаете 8 часов, все равно остаётся 8 часов! Конечно, часть из них уйдёт на дорогу, работу по дому и другие обязанности, но в конце дня (каламбур не удался) у каждого остаётся как минимум 1-2 часа. Используйте эти часы и не бросайте работу!
Помните, что отдавать нужно не только после победы, но и по пути – ведь не бывает самодельных мужчин и женщин.
После того как Арнольд добился славы и успеха, люди называли его «self-made man». Он не понимал. Ведь без Америки как бы он мог жить американской мечтой? «Никто не поднимал тяжести, не произносил строк и не подписывал счетов за меня», – пишет он, но без многих особенных людей в его жизни он никогда не смог бы стать тем, кто он есть.
То же самое касается и вас, и меня, и всех остальных, утверждает Шварценеггер: «Я не одинок в этом. Мы все здесь благодаря вкладу других людей». Вот почему так важно отдавать долг – своему обществу, близким или стране – и не только после того, как вы взобрались на гору успеха .
« Вам не нужно перестраивать свою жизнь, чтобы помогать другим людям», – напоминает нам Арни. Нужно просто держать глаза и уши открытыми». Когда вы видите, что кто-то испытывает трудности – с сумкой продуктов или сложными эмоциями, – остановитесь и протяните ему руку или обнимите». Кроме того, бесчисленные исследования показали, что щедрость делает нас счастливее, например это исследование Гарварда .
Помните о людях, которые помогают вам на вашем пути, и время от времени протягивайте такую же руку помощи другим. В конце концов, истинное волшебство быть полезным происходит, когда мы служим не только себе.
Обзор «Быть полезным»
Быть полезным: Семь инструментов для жизни – это короткое, простое и действенное чтение. В книге сочетаются ранее нерассказанные истории из жизни Шварценеггера с вдохновением и простыми советами. Она предлагает напомнить о главных жизненных истинах, чтобы побудить вас действовать в соответствии с ними – и добивается своего!
Кому я могу порекомендовать наше краткое изложение книги «Будь полезен»?
15-летнему студенту, который волнуется, потому что ещё не знает, чем хочет заниматься в жизни, 48-летнему врачу, который чувствует, что потерял представление о главном, и всем, кто любит тренировки, боевики или является поклонником Арнольда.
“Антихрупкость” (Antifragile) – краткий обзор книги
“Будь там, где твои ноги” (Be Where Your Feet Are) – краткий обзор книги
“Умелые продажи” (Agile Selling) – краткий обзор книги
“Стать” (Becoming) – краткий обзор книги
“Аудитория одного” (An Audience Of One) – краткий обзор книги