Как определить токсичные отношения: 13 признаков токсичных отношений

Токсичные отношения – это отношения, которые заставляют вас чувствовать себя нелюбимым,

Токсичные отношения могут возникнуть на любом уровне ваших отношений, и они могут разрушить ваше счастье, если о них не позаботиться.

Были ли у вас раньше токсичные отношения? Позвольте поверить, что в какой-то момент вы оказались там. Ни одни отношения не бывают идеальными, в них обязательно есть хотя бы немного токсичности. Иногда бывает трудно определить токсичность в отношениях. Однако есть признаки, которые могут подсказать вам, что не все в порядке, и к ним относятся:

1. Чувство грусти и одиночества

Что значит быть партнерами или быть в отношениях? Все просто. Ваш партнер должен быть источником вашего счастья. Совместное времяпрепровождение должно быть самым волнующим моментом, которого нужно ждать каждый момент вашей жизни. Но что заставляет вас задуматься, когда вы вдруг начинаете чувствовать себя грустно и одиноко, когда вы вместе? Автоматически возникает мысль, что где-то что-то не так, и это нужно исправить.

2. Разлука с друзьями и семьей

Насколько ваш партнер заботится о том, чтобы друзья и семья были рядом с вами, или он действительно знает, как важно, чтобы они были рядом с вами? Возможно, вы находитесь в отношениях, где ваш партнер не ценит того, что у вас есть друзья, с которыми вы можете проводить время, или семья, которая заботится о вас. Он может попытаться разрушить эти отношения, осквернив их множеством негатива, что в конечном итоге приведет к тому, что вы отдалитесь от него.

3. Незнание своих действий

Если вы находитесь в отношениях, в которых ваш партнер не заботится о ваших чувствах, это очень плохо. Забота о том, что чувствует ваш партнер, особенно в романтических отношениях, имеет большое значение. Некоторые действия могут задеть чьи-то чувства, и вы этого даже не заметите, если только партнер не будет слишком открыт, чтобы сказать вам, что это неправильно. Сердце вашего партнера должно быть вашим приоритетом. Не будьте слишком спокойны, делая то, что вы действительно знаете, что это неправильно.

4. Жертвовать ради их счастья

Хорошо жертвовать собой ради любимых, но что делать, если ваши усилия не получают признания? Вы так любите своего партнера и готовы дать ему или ей все, что он или она хочет, но в конечном итоге они продолжают разочаровывать вас, как бы вы ни старались сделать их счастливыми. Что могло послужить причиной этого? Страх потерять любимого человека может заставить вас стать тем, кем вы никогда не ожидали. Ваше счастье должно быть вашим приоритетом. Отпустите то, что не заслуживает ваших жертв, и живите счастливо.

5. Финансовые проблемы

Отношения сопряжены со многими вещами, такими как управление финансами. Пара может решить делать равные взносы или открыть совместный счет, чтобы откладывать деньги на содержание дома, и это хорошо. Но некоторые партнеры всегда будут тянуть вас назад, не делая взносов или тратя много денег на ненужные вещи. Или, возможно, используют деньги без вашего согласия. Это может принести много проблем, таких как постоянные ссоры, которые в конечном итоге могут разрушить ваши отношения.

6. Ощущение отсутствия поддержки

Хорошо жертвовать ради своих близких, но что делать, если ваши усилия не получают признания? Вы так любите своего партнера и готовы дать ему все, что он хочет, но в итоге он продолжает разочаровывать вас, как бы вы ни старались сделать его счастливым. Что может способствовать этому? Страх потерять любимого человека может изменить и заставить вас стать тем, кем вы никогда не ожидали. Ваше счастье должно быть вашим приоритетом. Отпустите то, что не заслуживает ваших жертв, и живите счастливо.

7. Надеяться на измену партнера

Если кто-то изменяет вам во время отношений или, возможно, ведет себя неприятно, а вы все ещё цепляетесь за него, надеясь на перемены, это тревожный сигнал. Как долго ваш партнер будет просить прощения только потому, что он постоянно вас обманывал? Иногда мы обнаруживаем, что любим своих партнеров слишком сильно, и это вполне допустимо. Но здесь возникает проблема, когда вами пользуются, потому что они знают, что вы любите их слишком сильно, до такой степени, что они могут не уважать вас в любом случае. Стремление к переменам может занять много времени, а значит, каждый день вы тратите силы и раните свои чувства. Чем раньше вы это заметите, тем лучше будет жить дальше или поговорить об этом, а не ждать перемен, которые не наступят.

8. Разрушение вашей самооценки

Некоторые партнеры могут разрушить вашу самооценку на определённом этапе ваших отношений. Они делают это, просто делая неприятные комментарии, которые заставляют вас задуматься о том, достаточно ли вы хороши. Когда этот вопрос приходит вам в голову, просто знайте, что это нехорошо. Некоторые комментарии, такие как «мне не нравятся девушки, которые носят макияж», «мне не нравятся такие платья», «мне нравятся девушки с короткими или длинными волосами» и «я хотел бы жениться на даме, у которой есть то или это». Такие комментарии могут разбить сердце. Хороший партнер должен ценить вас всегда.

9. Пренебрежение заботой о себе

Признаки токсичности в отношениях исходят с обеих сторон. Вы тоже вносите свой вклад в это. Забота о себе должна быть вашим приоритетом в любых отношениях. Вы должны приложить все усилия, чтобы позаботиться о себе соответствующим образом. Избегайте чрезмерного стресса, хорошо одевайтесь, гуляйте с друзьями и развлекайтесь. Будьте красивы или привлекательны всегда. Но если вы заметили, что больше не делаете ничего из этого, это тревожный сигнал, и вам следует насторожиться. Возможно, вы становитесь безответственной, потому что уже устали от отношений и вас больше не волнует, что бы ни случилось.

10. Чувство неуверенности

Любовь и доверие имеют большое значение в отношениях. Если вы чувствуете себя неуверенно рядом с партнером, это тревожный сигнал. Это может быть связано с тем, что ваш партнер не уделяет вам всего своего внимания или постоянно разговаривает с вами по телефону, даже во время важного разговора. Это может заставить вас избегать общения с ним.

11. Чувство безответственности

Ответственность должна быть ключом номер один в отношениях. Если ваш партнер не может привлечь вас к выполнению простых дел по дому или, возможно, не заботится о вас, когда вы больны, это уже определённый уровень токсичности. Если просьба помочь сделать какую-то работу по дому постоянно приводит к разногласиям, знайте, что не все в порядке.

12. Не обращать внимания на важные вопросы

Когда в последний раз вы поднимали важный вопрос, а ваш партнер отмахнулся от него? Когда такое случается, это всегда огорчает. Вы начинаете задаваться вопросом, почему все меняется так быстро, больше, чем вы ожидали после всего, что вы пережили. Ваш партнер должен быть более участливым, когда дело доходит до обсуждения вопросов, которые являются жизненно важными в ваших отношениях. Если этого не происходит, то ваши отношения находятся на грани смерти.

13. Постоянный стресс

Стресс также может быть признаком токсичных отношений. Когда вы постоянно думаете о проблемах, связанных с вашим партнером, например, о том, как он неправильно с вами обращается, или об изменениях в нем, которые заставляют вас чувствовать себя некомфортно, это может вас расстраивать. Однако не только ваш партнер может вызывать у вас стресс. Стресс может также исходить от семейных проблем, которые вы не можете преодолеть. Это может истощить ваши отношения до такой степени, что вы даже не ожидали, поскольку все ваше внимание было направлено на то, чтобы думать о том, как решить эти проблемы. Это может действительно отбросить вас назад, особенно в развивающихся отношениях.