“Это ваш мозг о растениях” (This Is Your Mind On Plants) – краткий обзор книги
This Is Your Mind On Plants – это анализ трёх веществ, изменяющих сознание, – опиума, кофеина и мескалина, – которые люди употребляют уже тысячи лет, а также того, как их воздействие формирует наши тела, культуру и историю, показывая, что, помимо споров об их законности, мы должны понять их потенциал, чтобы помочь нам по-новому соединиться с природой и самими собой.
Опиум и его производные – одни из самых древних известных нам наркотиков. Мы использовали их на протяжении тысячелетий в качестве болеутоляющих и снотворных средств, а также в рекреационных целях.
Кофеин – один из самых распространённых психоактивных веществ в мире. Его можно найти в кофейных зёрнах и чайных листьях. Он воздействует на центральную нервную систему, блокируя аденозиновые рецепторы в мозге. Это приводит к повышению бдительности и учащению сердцебиения.
Мескалин – это алкалоид, который можно получить из кактусов и который вызывает галлюцинации при употреблении внутрь. В ранней истории мы также использовали его в рекреационных целях, и он все ещё довольно популярен сегодня.
Итак, что общего у этих трёх элементов? Майкл Поллан ‘в книге This Is Your Mind On Plants стремится предложить подробное исследование о них и предлагает подробные описания их эффектов.
Вот наиболее важные уроки из этой книги:
- Кофе – это мощное вещество, которое может быть как полезным, так и вредным для вас.
- Вы можете заварить опиумный чай у себя дома, но он не такой крепкий, и делать это не рекомендуется.
- Мескалин может серьёзно повлиять на ваше отношение к жизни и окружающему миру.
Пора узнать все об этих трёх суперрастениях и понять, как можно использовать их силу наилучшим образом!
В зависимости от того, когда вы пьёте кофе, он может быть как полезным, так и вредным для вашего здоровья .
Кофе может быть как полезным, так и вредным. Кофе – это стимулятор, то есть он оказывает на организм два различных воздействия. Во-первых, он увеличивает частоту сердечных сокращений, кровяное давление и метаболизм . Он также может заставить вас не спать.
В нем также содержится кофеин, который помогает организму выделять дофамин и норадреналин. Это химические вещества, которые помогают вам чувствовать себя более сосредоточенным и внимательным. Кофе может оставаться в организме в течение 12 часов, поэтому он может помешать крепкому сну.
Глубокий сон имеет решающее значение для общего здоровья и благополучия, особенно когда речь идёт о мозге и памяти. Очень важно, чтобы вы высыпались каждую ночь, потому что мозгу необходим отдых, чтобы нормально функционировать.
Если этого не делать, это может привести к таким проблемам, как депрессия, тревожность и даже болезнь Альцгеймера! Главное – это глубокий сон, а не просто сон. Однако при чрезмерном потреблении кофеина этого может быть трудно достичь.
Заваривание собственного опиумного чая довольно незаконно, и он не принесёт вам такого кайфа, как вы надеялись .
Опиум – это чрезвычайно сильное болеутоляющее средство, которое можно получить из различных растений . Чаще всего его получают из цветков мака; однако его можно добывать и из других родственных растений, таких как латук и мак.
Активным ингредиентом опия является морфин и его производные (например, кодеин), которые сегодня используются во многих рецептурных препаратах, включая гидрокодон (викодин) и оксикодон (оксиконтин).
Эти препараты воздействуют на опиоидные рецепторы в головном и спинном мозге, блокируя болевые сигналы, поступающие в мозг, и одновременно вызывают чувство эйфории за счёт выброса дофамина в кровь.
Выращивание опийного мака в большинстве стран запрещено законом, но это можно сделать. Семена опийного мака можно купить в Интернете, и их легко посадить. Когда мак вырастет, вы сможете собрать его цветы и использовать их для приготовления чая.
Это не кайф, а скорее лёгкое успокоительное, которое поможет вам уснуть. Если вы хотите испытать действие опиума, не нарушая законов, для вас есть другие варианты.
Употребление мескалина может быть не очень приятным на вкус, но он может изменить ваше восприятие окружающей среды интересным образом .
Мескалин – это психоделический наркотик, который временно изменяет способ обработки информации нашим мозгом. С мескалином все становится дико интересным, так утверждает автор.
Это означает, что наше восприятие окружающего мира меняется. Мы видим больше в том, что видим, и видим больше того, что уже видели. Необъятность всего, что нас окружает, становится удивительным зрелищем.
Мы можем увидеть то, что раньше было невидимым или, по крайней мере, недооценённым. Например, мы можем увидеть красоту в цветке или силу в камне.
Мескалин также влияет на наше восприятие времени и пространства – нам может казаться, что время замедлилось или ускорилось; нам может казаться, что мы движемся быстрее или медленнее, чем обычно; нам может казаться, что расстояния длиннее или короче, чем они есть на самом деле.
This Is Your Mind On Plants – интересное чтение, в котором отражены все важные аспекты психоактивных веществ, включая всеми любимый кофеин.
Книга рассказывает о том, как некоторые наркотики влияют на мозг, объясняя их химический состав и роль, которую они играют в нашем организме.
В книге также описывается, как эти химические вещества использовались на протяжении всей истории человечества для изменения сознания и лечения таких заболеваний, как депрессия или тревожность. Я очень рекомендую эту книгу всем, кто любит хорошие лекции, независимо от темы.
Кому бы я порекомендовал книгу «This Is Your Mind On Plants»?
25-летнему человеку, заботящемуся о здоровье, который хочет узнать больше о влиянии кофеина на организм, 37-летнему человеку, который хочет узнать о целебных свойствах растений для лечения своих заболеваний, или 30-летнему человеку, который придерживается веганского образа жизни и хочет больше узнать о силе растений.
“Процветать” (Thrive) – краткий обзор книги
“Мысли без мыслителя” (Thoughts Without A Thinker) – краткий обзор книги
“Ты должен процветать” (Thou Shall Prosper) – краткий обзор книги
“Это ваш мозг о музыке” (This Is Your Brain On Music) – краткий обзор книги
“Принципы успеха” (The Success Principles) – краткий обзор книги