“Социальный прыжок” (The Social Leap) – краткий обзор книги
«Социальный скачок» поможет вам лучше понять природу человека, объяснив самое значительное событие в истории эволюции нашего вида и рассмотрев, как мы адаптировались социально, эмоционально и психологически, чтобы выжить.
Если бы вы были обезьяной, похожей на шимпанзе, семь миллионов лет назад, вы бы жили в изобилии в тропических лесах. Прошло около миллиона лет, и экологические изменения привели к тому, что ваши предки оказались в совершенно другом мире.
Новая ситуация означала, что пищи стало меньше, а хищников – больше. Чтобы выжить, вам пришлось приспособиться к новым способностям, таким как ходьба и метание. Но выжить в этих сложных условиях было гораздо проще, если больше людей вашего вида ходили и бросали.
Вот откуда взялась важность сообщества, и когда общение и эмоциональные навыки вдруг стали гораздо более важными. Это было одно из самых важных изменений в истории нашего вида, и оно до сих пор влияет на то, как вы действуете сегодня.
О том, что это значит для всех нас сейчас, рассказывает Уильям фон Хиппель в своей книге «Социальный скачок: новая эволюционная наука о том, кто мы, откуда мы и что делает нас счастливыми» .
Вот 3 величайших урока, которые я извлёк из этой книги:
- Все, что помогло вашим древним предкам выжить, все ещё является частью вашего поведения сегодня.
- Цель радости раскрывает, почему так много людей так несчастны.
- Если вы будете следовать своим эволюционным потребностям, вы станете счастливее.
Готовы ли вы наконец понять некоторые из своих самых странных причуд? Давайте покопаемся!
Ваше поведение до сих пор продиктовано всеми способами, которые пришлось придумать вашим древним предкам, чтобы выжить.
Вы когда-нибудь задумывались, что произойдёт, если вы внезапно окажетесь посреди леса без ничего? Как вы думаете, смогли бы выжить, как Беар Гриллс? Прискорбная правда заключается в том, что вряд ли вы продержитесь долго.
Но предположим, что вместе с вами там было ещё 99 человек, и все они оказались в такой же ситуации. Вероятно, теперь вы чувствуете себя хотя бы немного увереннее, верно?
С помощью других людей гораздо проще сделать хищников своим ужином, а не стать их пищей. Но ничего из этого не получится, если все не научатся работать вместе. К счастью для нас, наши древние предки сотрудничали, чтобы выжить и построить нашу цивилизацию.
Благодаря тем изменениям, которые произошли с предками homo sapiens, когда им пришлось адаптироваться к новой среде, мы по-прежнему ценим и ищем связи с другими людьми.
Подумайте, насколько полезны эмоции, когда вы пытаетесь помочь другим избежать того, чтобы их не съел тигр в саванне. Вы можете просто сказать слова, чтобы определить местоположение животного, но добавьте в уравнение страх, и внезапно они начнут обращать внимание.
Сегодня мы также ценим убедительные истории и уверенность, потому что они сыграли важную роль в выживании наших предков. Ваши шансы на выживание значительно возрастут, если вы сможете уверенно убедить других помочь вам в охоте на мамонта или, например, построить ирригационную систему.
Если вы хотите узнать, откуда берутся страдания и радость, обратитесь к цели счастья в нашей эволюционной истории.
Я всегда думал, что выигрыш в лотерею был бы одной из худших вещей, которые могли бы со мной случиться. Это кажется странным, но я так считаю, потому что знаю, как это обычно происходит, и не хочу этого для себя.
Большинство победителей лотереи испытывают кратковременный подъем счастья , но через год или около того возвращаются к прежнему состоянию. Часто они даже менее удовлетворены, чем раньше! Так почему же такое увеличение денег не делает людей счастливее надолго?
И снова мы можем найти ответ, обратившись к нашей истории. Точнее, как приходы и уходы радости на самом деле увеличивают шансы людей на выживание.
Для начала нам нужно понять, что все, что делает нас счастливыми, делает это потому, что это эволюционно выгодно. Поиск идеальной пары, сон в правильное время, поедание сладостей – все это помогало нашим предкам выжить, поэтому мы продолжаем делать это и сегодня.
Если бы вы хотели выжить пять миллионов лет назад, вам бы не помогло, если бы вы стали счастливы навсегда только благодаря одной удачной охоте. У вас не было бы мотивации продолжать добывать пищу, чтобы вы могли жить!
Этот баланс удовлетворения и мотивации и сегодня играет важную роль в вашем поведении. На следующем уроке мы рассмотрим, как этим воспользоваться!
Вы будете счастливее, когда поймёте и удовлетворите свои эволюционные потребности.
Если вы белка, то жизнь проста, и у вас есть всего несколько вариантов, чтобы стать довольным. Как и большинству других животных, вам нужно лишь действовать, чтобы жить дольше и передавать свои гены. Еда, избегание хищников и умение хорошо выполнять брачные ритуалы – вот ваш билет в хорошую жизнь.
У нас, людей, все не так просто. Хотя у нас есть эволюционное правило, согласно которому мы наиболее счастливы, когда делаем то, что способствует долголетию и передаче генов, мы также дали себе так много вариантов, что трудно понять, какой из них лучше.
И большая проблема в том, что большинство из этих вариантов не дают нам истинного удовлетворения.
Итак, если эволюция сделала так, что мы наиболее счастливы, когда полностью раскрываем свой продуктивный потенциал, значит ли это, что мы все должны иметь кучу детей? Не обязательно, ведь каждый может играть свою роль в построении общества независимо от родительского статуса.
Став полезным членом общества, вы станете счастливым, но как это сделать? Прежде всего, займитесь здоровьем, ведь легче помогать другим, когда вы сами чувствуете себя хорошо. Занимайтесь спортом, спите и хорошо питайтесь. О, и ведите активную социальную жизнь!
Вы также будете чувствовать себя лучше, если найдёте и используете то, что делает вас особенным. Нашим ранним предкам было проще найти пару, если вы могли предложить что-то уникально ценное. Именно поэтому вы будете счастливее всего, если будете работать над своими сильными сторонами!
Мне очень понравилась книга «Социальный скачок». Она во многом напомнила мне Sapiens, но в ней больше внимания уделяется психологии и социологии, что, на мой взгляд, является отличным взглядом на нашу историю. Я надеялся, что здесь будет больше о том, как использовать эти части нашего прошлого в наших интересах.
Кому бы я порекомендовал «Социальный скачок» в кратком изложении?
49-летним, которые любят изучать эволюцию, 22-летним, которым интересно человеческое поведение, и всем, кому интересно узнать, как мы попали в те социальные ситуации, в которых находимся сегодня.
“Дом Ротшильдов” (The House Of Rothschild) – краткий обзор книги
“Горячая зона” (The Hot Zone) – краткий обзор книги
“Честная правда о нечестности” (The Honest Truth About Dishonesty) – краткий обзор книги
“Бесконечная игра” (The Infinite Game) – краткий обзор книги
“Дорога к характеру” (The Road to Character) – краткий обзор книги