“Дорога обратно к тебе” (The Road Back To You) – краткий обзор книги
«Дорога к себе» расскажет вам больше о том, какой вы человек, определив плюсы и минусы каждого типа личности в рамках теста Эннеаграммы.
Что такое Эннеаграмма? Я тоже задавался этим вопросом, когда впервые услышал это странное слово. Если вы думаете, что это символ с пятью точками, который поджигают на викканских церемониях, то это пентаграмма. А это не одно и то же!
Эннеаграмма – это тест на определение личности. Хотя никто точно не знает, когда он появился, он существует уже давно и используется во многих религиях. Это довольно круто, но вам наверняка не терпится узнать, что же он расскажет о вас самих.
Именно об этом Ян Морган Крон ’s The Road Back to You: An Enneagram Journey to Self-Discovery. В этой книге вы не только узнаете о каждом типе, но и поймёте, как типы работают вместе, составляя вашу личность в целом.
Вот 3 моих любимых урока о познании себя:
- В Эннеаграмме девять типов личности.
- Вы можете почувствовать, что ваши личные черты относятся к нескольким типам, поэтому в тесте есть так называемые «крылатые числа», чтобы дать вам дополнительную ясность.
- Каждое число в тесте имеет соответствующие числа стресса и безопасности, чтобы помочь вам лучше понять, как вы реагируете в различных обстоятельствах.
Готовы узнать, к какому типу вы относитесь? Давайте начнём!
В тесте Эннеаграммы девять типов личности, каждому из которых соответствует число.
Так какой у вас номер? Я рекомендую вам сначала пройти онлайн-версию теста, чтобы узнать это. Просто Наберите в Google «Enneagram Test» и попробуйте пройти один из первых нескольких.
Вот девять типов личности и немного о каждом из них:
- Перфекционист – Они хороши в самодисциплине и деталях. Они всегда стремятся к совершенствованию, но с трудом справляются со своим черно-белым мировоззрением.
- Помощник – Заботливые по своей природе, помощники любят чувствовать, что они нужны другим. Отношения занимают центральное место в их жизни, но обычно они заботятся о чувствах других больше, чем о своих собственных.
- Исполнитель – Удовлетворение от постановки и достижения больших целей – отличительная черта этого типа. Они привязывают свою самооценку к успеху и борются с самообманом.
- Романтик – Эти люди умеют соединяться со всем прекрасным и трагическим в мире. Иногда они замыкаются в себе и из-за этого становятся грустными.
- Следователь – Любовь к знаниям и их распространению – главная черта Следователей. Независимые по натуре, они не любят полагаться на помощь других.
- Лоялист – Если вы относитесь к этому типу, то вам свойственно служить другим. Для вас важны общество, правила, порядок и стабильность, но вы можете испытывать тревогу, если они находятся под угрозой.
- Энтузиаст – Энтузиасты всегда позитивны, они общительны и живут на вечеринках. Они могут испытывать трудности с обязательствами, стремлением к удовольствиям и зависимостью.
- Претендент – Им легко высказаться, когда что-то не так. Они прирождённые лидеры, но им трудно показать свою уязвимость и тем самым установить хорошие связи с другими людьми.
- Миротворец – Этот тип будет избегать конфликтов, несмотря ни на что. Они умеют видеть обе стороны спора, но им трудно говорить о своих собственных потребностях в отношениях.
Давайте посмотрим, как использовать их в связи друг с другом на следующем уроке!
Числа крыльев важны для получения полной картины о ваших чертах.
Как ведомый поддерживает вас в социальных ситуациях, так и эти дополнительные черты поддерживают вашу личность. Чтобы найти свою, обратите внимание на числа по обе стороны от вашего основного числа. У меня, как у 1, ведомые числа – 2 и 9, и я бы сказал, что это довольно точно.
Допустим, вы романтик, например, четвёртый тип. Вам нравится быть творческим, и вы можете заниматься чем-то вроде актёрства или писательства. Но по обе стороны от вас есть третий и пятый типы, то есть исполнитель и следователь.
Вы можете увидеть в своём персонаже некоторые черты исполнителя, если вам нравится соревноваться и считать себя лучшим. Вместо чистого романтика, немного неуклюжего в общении, вы больше заботитесь об имидже. Сосредоточенность на целях может помочь вам лучше воплотить свои идеи в жизнь.
Если в вас больше от личности следователя, то вы можете быть более интровертным. Общественные мероприятия могут утомлять вас, и время, проведённое в одиночестве, просто необходимо.
Ваше число может помочь вам увидеть, как вы естественно реагируете на стресс и когда чувствуете себя в безопасности.
Теперь, когда вы выяснили основные три числа, описывающие вашу личность, давайте рассмотрим ещё два. Это числа стресса и безопасности.
Когда вы чувствуете себя в безопасности, вы заимствуете черты из других чисел, как показано ниже:
- Перефекционист → Энтузиаст
- Помощник → Романтик
- Исполнитель → Лоялист
- Романтик → Перфекционист
- Следователь → Претендент
- Лоялист → Миротворец
- Энтузиаст → Следователь
- Претендент → Помощник
- Миротворец → Исполнитель
Например, как перфекционист, когда я спокоен, я заимствую черты энтузиаста. Это значит, что я расслабляюсь, когда мои обязанности выполнены или когда я нахожусь в компании друзей. Я становлюсь более уверенным в себе, общительным и авантюрным, когда чувствую себя в безопасности.
То, что вы чувствуете, когда испытываете стресс, также связано с изменением числа:
- Перефекционист → Романтик
- Помощник → Претендент
- Исполнитель → Миротворец
- Романтик → Помощник
- Следователь → Энтузиаст
- Лоялист → Исполнитель
- Энтузиаст → Перфекционист
- Претендент → Следователь
- Миротворец → Лоялист
Рассмотрим случай с перфекционистом, который вынужден задерживаться в офисе и заимствует атрибуты романтика. Это может повлиять на их самооценку. Они могут стать более чувствительными к критике, и депрессия станет более вероятной.
Какой бы ни была ваша комбинация, открытие этих двух дополнительных чисел – отличный способ лучше узнать себя. Получив полную картину того, кто вы есть, вы наконец-то сможете удвоить свои сильные стороны и подготовиться к слабым!
Я довольно скептически отношусь к тестам личности, потому что в реальности все мы проявляем разные черты каждой характеристики. Но в тесте Эннеаграммы, по крайней мере, есть способ учесть это, что мне нравится. Думаю, больше всего в книге «Дорога к себе» мне понравилась идея о том, что тип личности учит вас вашей природе, а не просто пытается загнать вас в рамки.
Кому бы я порекомендовал краткое содержание «The Road Back To You»?
23-летнему студенту колледжа, который хочет понять, как его тип личности может повлиять на выбор профессии, 47-летнему человеку с вредными привычками, который хочет узнать хорошие стороны своего характера, и любому, кто хочет узнать о себе больше, чтобы стать лучше.
“Социальное животное” (The Social Animal) – краткий обзор книги
“Наука рассказывать истории” (The Science Of Storytelling) – краткий обзор книги
“Второй секс” (The Second Sex) – краткий обзор книги
“Предварительное убеждение” (Pre-Suasion) – краткий обзор книги
“Семь принципов, позволяющих сделать брак успешным” (The Seven Principles For Making Marriage Work) – краткий обзор книги