“Сила меньшего” (The Power Of Less) – краткий обзор книги
The Power Of Less показывает, как привести свою жизнь в соответствие с вашими самыми важными целями, выяснив, что действительно необходимо, изменив свои привычки по очереди и сосредоточенно и продуктивно работая только над теми проектами, которые приведут вас туда, куда вы действительно хотите попасть.
Несмотря на то, что я читаю Лео Бабаута ‘блестящий блог Zenhabits уже более 3 лет, в 2012 году я все ещё опаздывал на вечеринку.
Всеми любимый минималист начал свою деятельность в 2007 году, 9 лет назад, представляете?
The Power Of Less – одна из немногих его книг, но отличный сборник его самых важных уроков, которые прокладывают тонкую линию минимализма через всю вашу жизнь. Это не только сделает вас намного продуктивнее, но и сделает вас намного счастливее.
Вот 3 главных урока, которые вы должны вынести:
- Живите по своим приоритетам.
- Измените свои привычки, и вы измените свою жизнь.
- Начинайте свой день с самых важных дел.
Готовы к меньшему? Похоже, что все-таки больше… Поехали!
Не просто знайте свои приоритеты, а живите ими!
Да, в этом резюме есть несколько вопросов, которые помогут вам понять, каковы ваши приоритеты. Но разве вы уже не знаете, что для вас важно?
Если нет, то существует бесконечное море статей в блогах, видео на Youtube и руководств, которые помогут вам задать правильные вопросы. Поверьте, я знаю, я написал один из них .
Через один из мигов Лео передаёт нам гораздо более важное напоминание: как только вы узнали свои приоритеты, живите ими! Вся идея приоритетов заключается в сознательном ограничении себя, что, как ни странно, приведёт вас к невероятно приятной свободной жизни.
Если вы знаете, что время, проведённое с женой и детьми, значит для вас все, то какого черта вы помогаете случайным коллегам в нерабочее время устранять проблемы с компьютером? Сосредоточенность – это умение говорить «нет» .
Безжалостное следование своим приоритетам не сделает вас таким нелюбимым, как вы можете опасаться – чаще всего люди уважают нас и ценят наше время больше, когда мы не перебегаем на их сторону каждый раз, когда они поднимают палец.
Не просто знайте свои приоритеты. Живите ими.
Измените свои привычки, и вы измените свою жизнь.
Блог Лео называется Zenhabits, а не Zengoals по одной простой причине: Привычки лежат в основе всех долгосрочных изменений.
Когда вы знаете, что вам нужен 1 дополнительный час каждый день для работы над бизнесом вашей мечты, единственный способ получить его – найти этот дополнительный час, например, научившись каждый день уходить с работы пораньше или вставать на 1 час раньше .
Нет привычек – нет перемен. Лев чудесно позволяет нам начать просто и легко.
Попробуйте выработать одну новую привычку, и только одну . Более того, сделайте эту привычку настолько лёгкой, чтобы ее невозможно было нарушить.
Например, если вы хотите вставать на 1 час раньше, начните с того, что в течение недели вставайте на 5 минут раньше. Затем переместитесь ещё на 5 минут. Или даже просто меняйте время пробуждения на 1 минуту каждый день. Делайте все возможное, чтобы добиться успеха.
Даже самая маленькая победа мотивирует вас больше, чем самая маленькая неудача. Поможет и партнёр по подотчётности, будь то друг или профессиональный тренер.
Если вы начнёте сегодня, как будет выглядеть ваша жизнь через 6 месяцев, 5 лет или 10 лет? Возможности безграничны, если только вы начнёте, так что не теряйте ни секунды и начинайте.
Всегда начинайте свой день с MIT.
Если говорить о начале, то есть одна привычка, которая поможет вам сделать гораздо больший скачок к вашим целям.
Она является краеугольным камнем системы продуктивности Лео, и он называет ее MITs – M ost I mportant T asks.
Я написал целое руководство о том, как реализовать это от А до Я, но вот его суть:
Каждый день после работы определяйте три задачи, каждая из которых занимает полчаса или меньше, но которые имеют решающее значение для достижения вашей самой важной цели.
Выполняйте эти три задачи первым делом утром.
Итак, если вы пытаетесь начать бизнес на стороне, три маленьких дела, которые вы можете сделать, – это придумать две услуги, которые вы могли бы предложить, найти одну компанию, в которую можно обратиться, и найти адрес электронной почты соответствующего человека.
Вы можете сделать все это за час или меньше, но представьте, как прекрасно вы будете чувствовать себя весь оставшийся день, даже если вам не удастся сделать больше ничего .
В этом и заключается сила начала с малого. Не будьте дураком и не думайте, что это не поможет вам далеко продвинуться. Используйте это, и вы будете поражены, увидев, как быстро появляются результаты.
Мне нравится все в этой книге. Просто прочитав ее, вы почувствуете себя спокойным и менее напряжённым. Реальное применение предложений Лео изменит вашу жизнь.
Да, есть и более броские книги о продуктивности, хаках для концентрации и выполнении работы, но отсечь много шумихи и убрать все, кроме самого необходимого, – вот что делает эту книгу такой замечательной. Это действительно книга о меньшем, что делает ее более полезной, чем многие распространённые советы по продуктивности .
Краткое содержание даёт вам несколько хороших отправных точек, но если вы хотите получить полную систему Лео со всеми деталями, вам придётся приобрести копию The Power Of Less . Это не очень длинное чтение, но вы же не ожидали этого от книги о минимализме, не так ли?
Стоит каждой секунды, копейки и слова.
Кому бы я порекомендовал книгу «Сила меньшего»?
15-летней школьнице, которая ещё не узнала о науке, лежащей в основе привычек, чтобы она начала учиться раньше, 47-летнему отцу, у которого есть работа, семья и множество других вещей, которыми нужно жонглировать, и всем, кто думает, что MIT означает только Массачусетский технологический институт.
“Обещание карандаша” (The Promise Of A Pencil) – краткий обзор книги
“Предсказуемо иррационально” (Predictably Irrational) – краткий обзор книги
“Сила сейчас” (The Power Of Now) – краткий обзор книги
“Пленники географии” (Prisoners Of Geography) – краткий обзор книги
“Сила «нет»” (The Power Of No) – краткий обзор книги