“Полное руководство по карьере для интроверта” (The Introvert’s Complete Career Guide) – краткий обзор книги

The Introvert’s Complete Career Guide научит тех, кому трудно общаться с людьми, как обрести уверенность в себе на рабочем месте, начиная с собеседования и заканчивая отношениями в офисе.

Мысль о том, что вам придётся общаться на сетевом мероприятии, вызывает у вас тревогу? Вам трудно говорить и поддерживать разговор, когда вы находитесь в группе? Или, может быть, когда дело доходит до ежегодной оценки вашего сотрудника, вы слишком скромны, чтобы говорить о том, что вы сделали в этом году, и упускаете заслуженное повышение зарплаты.

Если вы можете соотнести себя с любой из этих ситуаций, вы, вероятно, интроверт.

Интроверты обладают многими прекрасными качествами, такими как умение слушать и наблюдать, а также более рефлексивная натура. Но когда дело доходит до конкурентной среды современного рабочего места, их сдержанность и скромность могут поставить их в невыгодное положение по сравнению с более откровенными коллегами.

Но не волнуйтесь, интроверты! The Introvert’s Complete Career Guide: From Landing a Job, to Surviving, Thriving, and Moving on Up – это бесценное руководство по навигации на рабочем месте в качестве интроверта и использованию ваших природных качеств в качестве конкурентного преимущества.

Джейн Финкл уже более двух десятилетий является консультантом по вопросам карьеры и помогает людям полностью раскрыть свой профессиональный потенциал. Она даёт практические и полезные советы о том, как сделать все, начиная с налаживания контактов и прохождения собеседований и заканчивая тем, как добиться успеха на работе в качестве интроверта.

Вот 3 самых больших урока, которые я вынесла из этой книги:

1. Используйте своё резюме как способ преодолеть свою склонность к замкнутости и повысить свои перспективы на работе.
2. Собеседования при приёме на работу могут вас пугать, но подготовка к ним с использованием некоторых простых приёмов поможет вам успокоить нервы.
3. Экстраверты доминируют на рабочем месте, но использование ваших навыков наблюдения и эмоционального интеллекта поможет вам выделиться.

За успех сотрудников-интровертов во всем мире! Давайте начнём!

Ваше резюме может помочь вам преодолеть природную скромность и действительно показать свои способности.

Возможно, хвастаться собой – не самое любимое занятие. Но когда дело доходит до получения работы, вам нужно похвастаться, чтобы быть замеченным среди других претендентов. Один из способов побороть свою скромность – составить потрясающее резюме, в котором будет отражён весь набор ваших навыков. Знаете ли вы, что рекрутеры тратят всего шесть секунд на просмотр вашего резюме? Если это все время, которое вы собираетесь получить, позаботьтесь о том, чтобы оно выделялось.

Поскольку вы интроверт, говорить о себе вам будет некомфортно, но это большая проблема, если вам нужно, чтобы вас заметили. Составляя резюме, вспомните все решения, программы или оптимизированные процессы, в которых вы принимали участие. Важно отметить ощутимый результат этих достижений, например, проекты, которые вы завершили в рамках бюджета, или показатели продаж, которые вы превысили.

Автор предлагает использовать метод «Объем – вклад – результат». Для каждого достижения продемонстрируйте масштаб («Сфера»), то, что вы сделали («Вклад»), и результаты («Итог»). Сделайте каждое достижение коротким и лёгким для восприятия, а также чётко сформулированным. Возможно, вам будет неловко выставлять свои достижения напоказ на бумаге, но это единственный способ привлечь к себе внимание и попасть в комнату для собеседования.

Готовьтесь к собеседованиям, практикуя правильные техники, чтобы уничтожить волнение.

Итак, вы прошли собеседование, что теперь? Интроверт в вас может застыть, когда его спросят о себе, потому что, как я уже говорил, это, вероятно, не в вашей природе. Так как же не дать себе застыть, когда вам задают личный вопрос?

Перед собеседованием проведите самооценку. Подумайте о своей личности и о том, каковы ваши таланты. Запишите и запомните несколько прилагательных, которые положительно описывают вас, чтобы быть готовым ответить на эти вопросы без колебаний.

Когда вы столкнётесь с реальным собеседованием, постарайтесь не упустить важную информацию. В этом вам поможет техника SMART. Расскажите о своей ситуации, о том, что побудило вас подать заявку, о действиях, которые вы предпринимали на других работах и которые вам подходят, о результатах этих действий и о преобразованиях, к которым привели эти результаты.

Здесь будет изложена вся важная информация, объясняющая, почему вы подходите на эту должность.

Это нормально, если вы чувствуете волнение перед собеседованием. Один из способов справиться с нервами – это поза, которую психологи называют «Позой исполнителя». Хитрость заключается в том, чтобы прийти на собеседование пораньше и найти туалет. В кабинке сложите руки буквой «V» и удерживайте ее в течение двух минут. Эта силовая поза поможет вам настроиться на победный лад.

И наконец, не забывайте о важности хорошей осанки и зрительного контакта.

Как интроверт, вы от природы умеете понимать эмоции и делать хорошие наблюдения, используйте это в своих интересах!

Удивительно, но 46% всех новых сотрудников терпят неудачу в течение полутора лет после начала работы. Большинство этих неудач – результат плохих навыков межличностного общения. Если вы хотите избежать этого, проявляйте инициативу на рабочем месте.

Кое-что, что вы имеете в своём преимуществе, – это ваши природные навыки наблюдения. Используйте этот природный талант, чтобы наладить отношения с руководителем. Наблюдайте, ищите способы познакомиться с ним поближе и узнать его обязанности, чтобы вы могли помочь.

Также познакомьтесь со своими коллегами и наладьте с ними отношения. Будьте благодарны за любую помощь, которую они могут вам оказать, и будьте хорошим слушателем, что должно быть легко для вас. Попробуйте общаться с ними в социальных сетях, чтобы завязать разговор.

Большинство ваших коллег, скорее всего, будут экстравертами, поэтому важно найти способ выделиться.

Один из способов – использовать свои навыки наблюдательности, чтобы найти проблемы в компании, которые вы можете исправить или донести до руководства. Возможно, вы заметили, что компания тратит много бумаги при передаче документов. Вы можете использовать свои природные навыки наблюдательности, чтобы привлечь внимание к проблемам, которые вы видите, и взять на себя инициативу по улучшению вашего рабочего места.

Это поможет вам быть замеченным как ценный сотрудник.

Поскольку я большую часть времени являюсь интровертом, мне очень понравились идеи, изложенные в книге «Полное руководство по карьере интроверта». По моему мнению, некоторые вещи могли бы быть более подробными, а некоторые предположения об интровертах вызывают сомнения. Но если вам трудно общаться с людьми на работе, эта книга вам очень поможет

Кому бы я порекомендовал книгу «Полное руководство по карьере интроверта»?

48-летнему инженеру, у которого есть отличные идеи, но он не может высказаться на совещаниях, 24-летнему выпускнику, который боится собеседований, и любому застенчивому человеку, который хочет улучшить свои карьерные возможности.

“Моральное животное” (The Moral Animal) – краткий обзор книги
“Чудесное утро” (The Miracle Morning) – краткий обзор книги
“Никомахова этика” (The Nicomachean Ethics) – краткий обзор книги
“Брокеры по работе с личностью” (The Personality Brokers) – краткий обзор книги
“Между” (The In-Between) – краткий обзор книги