“Образ мышления величия” (The Greatness Mindset) – краткий обзор книги
The Greatness Mindset предлагает дорожную карту для определения значимой цели вашей жизни, несколько инструментов для преодоления страхов, которые могут помешать вам реализовать эту цель, и коллекцию упражнений, которые помогут вам оставаться в тонусе и в хорошем настроении, пока вы идёте по своему уникальному пути к величию.
Я переживаю не лучшие времена. После 8 лет медленного и стабильного роста мой сайт сильно пострадал, и теперь, если я не смогу в ближайшее время придумать новую бизнес-модель, я не совсем понимаю, что делать.
Если вы когда-нибудь попадали в подобный кризис, то знаете, что он может тяготить вас. Вы будете постоянно беспокоиться. И все же в промежутках у вас будут замечательные дни. Например, дайте мне немного музыки и хорошего кофе, и я редко буду чувствовать себя слишком плохо!
Но почему я не могу иметь такой образ мышления все время? В конце концов, нелёгкий бизнес – это не повод не чувствовать себя прекрасно и не делать хорошую работу. Льюис Хаус тоже задавался этим вопросом. Хоус был перспективным спортсменом, который собирался стать профессиональным футболистом. Затем травма запястья разрушила его мечты. Полтора года он спал на диване у сестры, сломленный и подавленный. Но в конце концов он выздоровел.
Сегодня подкаст Хоуза «Школа величия» имеет более 100 миллионов скачиваний. В каждом интервью Льюис демонстрирует изюминку и оптимизм. В книге The Greatness Mindset Хаус предлагает инструменты, которые мы с вами можем использовать для поддержания бодрости духа, даже когда жизнь нас обманывает.
Вот 3 урока для формирования перспективного, неустанно позитивного мышления:
- Составьте манифест своей значимой миссии, объединив страсть, силу и проблему.
- Боритесь с неуверенностью в себе и 3 большими страхами с помощью небольших ежедневных действий.
- Разработайте установку на величие в движении, чтобы не останавливаться, пока не достигнете своей мечты.
Давайте настроимся на величие!
Рассмотрите 3 фактора, чтобы составить свой манифест значимой миссии.
Что в конце концов заставило Льюиса подняться с дивана сестры, так это мероприятие Toastmasters. Он хотел стать лучше в публичных выступлениях . Пока Льюис набивал карманы бесплатными закусками, чтобы сэкономить деньги, он встретил своего будущего наставника Фрэнка Эджина.
Агин помог Льюису превратить свои навыки работы в LinkedIn в процветающий сетевой бизнес. Но спустя годы, даже когда деньги пошли в гору, Льюис не был счастлив. Он слишком быстро, не подумав, бросился в дело. Ему не хватало «значимой миссии», которую можно найти, только если быть «честным с самим собой в отношении себя», пишет Льюис.
Поразмыслив, Хоус продал бизнес своему партнёру и занялся подкастингом. Он просто каким-то образом почувствовал тягу к этому . Сегодня миссия Льюиса ясна: «Еженедельно служить 100 миллионам людей, помогая им улучшить качество своей жизни и преодолеть то, что их сдерживает».
По мнению Льюиса, чтобы найти свою значимую миссию, необходимо учитывать 3 фактора:
- Страсть : К какому занятию у вас всегда лежит душа? Что захватывает вас, даже если вы делаете это бесплатно?
- Сила : В чем ваши сильные стороны? На что вы можете опираться, используя нужные навыки для создания ценности?
- Проблема : Какая проблема существует у реальных людей, и вы обладаете уникальными возможностями, чтобы помочь им ее решить?
Подумайте о своей значимой миссии. Затем запишите ее . Она не должна быть элегантной или сложной. Если она заставляет вас двигаться в правильном направлении, она может стать первым шагом на долгом пути к величию!
Ежедневно предпринимайте небольшие действия, чтобы держать 3 больших страха в узде.
Льюис страдает дислексией. В детстве он подвергался сексуальному насилию. В спорте и бизнесе Льюис падал на лицо бесчисленное количество раз – как в прямом, так и в переносном смысле. Смысл? Мы все боимся . Мы все совершаем ошибки и сомневаемся в своих силах. Но только когда мы позволим этим сомнениям удержать нас от действий, мы будем сожалеть .
Льюис говорит, что три страха, в частности, приводят к появлению калечащей неуверенности в себе:
- Страх неудачи . В начале пути у всех все получается плохо. Но «хуже неудачи – сожаление о том, что не попытался», – говорит Льюис.
- Страх успеха . Иногда синдром самозванца настолько силён, что мы поддаёмся ему ещё до того, как достигаем вершины горы, на которую пытаемся взобраться . Принимайте жизнь по одному дню за раз!
- Страх осуждения . Никто не любит, когда его осуждают, но также: Никто не думает о вас так много, как вы сами. «Это ваше путешествие и только ваше», – сказал однажды Приянка Чопра Джонасу на его шоу.
Как держать эти страхи в узде? Ежедневно предпринимая небольшие действия. «Я написал 7 500 постов в блоге подряд», – сказал Льюису Сет Годин . «Завтра утром, а это будет пятница, появится ещё один пост. Но он будет там не потому, что это лучший пост в истории, и не потому, что я решил опубликовать его завтра. Он будет там, потому что сегодня пятница. И я не пересматривал это решение уже 20 лет».
Начните с малого и будьте последовательны, и сомнения в себе уйдут с вашего пути!
Чтобы развить установку на величие в движении, осознавайте свои мысли, чувства и поведение.
Ничто великое не происходит в одночасье. Поэтому, даже если у вас есть долгосрочное видение, вам все равно придётся каждый день проявлять себя и двигаться к нему. Один из главных инструментов Льюиса для этого? Цикл «Установка в движении». «Само по себе умонастроение нейтрально», – пишет Льюис. «Оно может быть позитивным или негативным. Оно может быть грязным или чистым».
По мнению Льюиса, чтобы постоянно пребывать в хорошем настроении и предпринимать действия, вы должны согласовать 3 измерения:
- Ваши мысли . Каков цвет разговора в вашем сознании?
- Ваши эмоции . Можете ли вы пропускать чувства через себя, не захватывая их все время?
- Ваше поведение . В конце концов, только действия приведут вас к вашим целям.
«Правильные мысли порождают лучшее поведение и приводят к лучшим эмоциям», – пишет Льюис. «Правильные эмоции ведут к лучшему поведению и приводят к лучшим мыслям. А правильное поведение подкрепляет лучшие мысли, что приводит к лучшим эмоциям».
Когда между этими тремя составляющими возникает напряжение, они могут нарушать и отрицать друг друга. Но они также могут выравниваться и усиливать друг друга. Соедините их в идеальный цикл, и все получится. Вы будете двигаться к своему видению с быстротой и решимостью, а именно в этом и заключается величие.
Как это сделать? Осознанность, Хаус говорит. «По мере того как вы учитесь ориентироваться в этих трёх компонентах, вы постепенно переходите от того, кем вы были, к тому, кем вы становитесь». Оставайтесь в настоящем времени, и пусть ваши мысли, эмоции и поведение всегда работают вместе!
«Образ мышления величия» – это бодрящее чтение. Она также предлагает интересный набор инструментов и упражнений. Это не самая новаторская в мире книга по самосовершенствованию, но, делясь тем, чему он научился на собственном пути и у своих гостей, Хоуз собрал коллекцию идей, которые стоит просмотреть. Даже если вы реализуете только 1-2 из них, это будет стоить вашего времени!
Кому я могу порекомендовать наше краткое изложение The Greatness Mindset?
19-летним спортсменам, которые постепенно осознают, что никогда не станут профессионалами, 35-летним творцам, которые не знают, хватит ли у них сил начать все сначала после закрытия своего бизнеса, и всем, кто чувствует, что в большинстве дней их разум тяжелее, чем должен быть.
“География гениальности” (The Geography Of Genius) – краткий обзор книги
“Преимущество счастья” (The Happiness Advantage) – краткий обзор книги
“План привычки” (The Habit Blueprint) – краткий обзор книги
“Величайший секрет” (The Greatest Secret) – краткий обзор книги
“Величайший продавец в мире” (The Greatest Salesman In The World) – краткий обзор книги