“Драма одарённого ребёнка” (The Drama Of The Gifted Child) – краткий обзор книги
«Драма одарённого ребёнка» поможет вам раскопать свои печальные, подавленные воспоминания из детства и научит, как с ними бороться, чтобы не передавать их своим детям, освободиться от боли прошлого и наконец-то жить полноценной жизнью.
Все, что нужно для счастья, – это идти по правильному пути, верно? Школа, работа, семья – и все готово. Почему же, достигнув всего этого, мы иногда чувствуем себя несчастными?
Большинству людей трудно совладать со своими эмоциями, когда они становятся взрослыми. Но эти взлёты и падения должны делать жизнь достойной!
Ключ к решению этих проблем лежит в вашем детстве. Вы можете с ностальгией вспоминать о нем как о времени свободы и игр, но в нем есть и множество демонов, которым вы не смогли противостоять. Они объясняют, почему вы чувствуете пустоту.
Будь то слишком властная мать или эмоционально неумелый отец, то, как вас воспитывали, влияет на то, что вы думаете и чувствуете сейчас. Об этом рассказывает Элис Миллер в своей книге «Драма одарённого ребёнка: Поиск истинного «я» .
Вот 3 урока, которые помогут вам понять свою детскую травму:
- Депрессия часто встречается у одарённых детей, потому что их ожидания от себя очень высоки.
- Если не позаботиться о детской травме, она может иметь долгосрочные последствия для будущих поколений, поскольку передаётся по наследству.
- Вы можете изменить мир к лучшему, став своим истинным «я».
Вас преследует тяжёлое прошлое? Не бойтесь, просто читайте и начинайте учиться!
Одарённые дети ожидают от себя многого, что впоследствии может привести к депрессии.
Вы когда-нибудь задумывались, почему многие величайшие творческие умы борются с психическими заболеваниями? Можно подумать, что если они добились такого успеха и интеллекта, то они должны быть счастливы, верно?
К сожалению, чувство грандиозности, хотя и полезно для творчества, может также быть признаком подавленных эмоций из детства, что может вызвать депрессию.У многих элитных исполнителей были требовательные родители . Это заставляло их ожидать от себя многого, поэтому они и достигали величия. Но это также заставляло их жертвовать своими чувствами, что приводило к психическим заболеваниям.
В какой-то момент эти люди, чья самооценка обусловлена стремлением к величию, достигают своего пика. Дальше они могут только падать, и, как правило, делают это стремительно.
Исследователи, изучая этот вопрос, обнаружили, что маниакальная депрессия коррелирует с сильным давлением, требующим от них высоких результатов, и с родителями, которые отказываются от любви, если их дети терпят неудачу. Поскольку полностью избежать неудач невозможно, эти дети так и не научились справляться с эмоциями, которые возникают при неудачах.
Другими словами, депрессия возникает из-за подавления эмоций. Это происходит, когда внутренний ребёнок доходит до точки, когда он уже не может завоевать признание своими достижениями.
И когда эти дети вырастают и заводят своих собственных детей, эти вещи могут начать влиять и на них.
Детские травмы могут передаваться из поколения в поколение, если их не решать.
Родители хотят для своих детей самого лучшего. Они даже хотят, чтобы их дети жили лучше, чем они сами. Это особенно верно для родителей, у которых у самих было трудное, эмоционально подавленное детство .
Но пытаясь дать своим детям лучшую жизнь, чем была у них самих, такие взрослые могут в итоге принести больше вреда, чем пользы. Пытаясь помочь своим детям почувствовать любовь, которой они никогда не испытывали, они, сами того не зная, создают для них новые виды стресса.
Проблема с попытками дать детям все – в том, что они в конце концов начинают замечать, что вы хотите, чтобы они всегда были счастливы. Это значит, что они будут стараться не показывать «негативные» эмоции, такие как боль, только чтобы угодить родителям.
И эти паттерны просто загоняют их в цикл «негативные чувства – подавление», через который прошли их родители.
Это означает, что взрослые должны исцелить свои собственные психологические проблемы, прежде чем воспитывать своих детей. Если они этого не сделают, то просто передадут те же проблемы своим потомкам.
Решение этих проблем предполагает принятие эмоций как нормальных, даже «плохих». Затем родители должны научиться принимать своих детей такими, какие они есть, – со всеми слабостями и недостатками.
Одна женщина обратилась к автору с просьбой помочь ей справиться с трудностями, которые она испытывала, пытаясь любить своих детей. Когда автор помог ей разобраться с тем, с чем она имела дело, она поняла, какое негативное влияние оказала на неё условная любовь ее матери.
Это прозрение привело к тому, что она наконец начала любить и принимать своих детей так, как всегда хотела, но никогда не могла.
Станьте своим истинным «я» и вы сможете изменить мир.
Хватит говорить о негативных сторонах одарённости. Теперь давайте подробнее рассмотрим, как остановить этот цикл и какие возможности открываются не только перед человеком, который это делает, но и перед всеми окружающими.
Первый шаг – понять, что можно преодолеть тяжёлое, подавленное эмоциями прошлое. Вы просто должны научиться противостоять ему, а не избегать его, как вас учили.
Это может потребовать терапии и оплакивания своего потерянного «я», но положительный эффект стоит затраченных усилий.
Во-первых, вы сможете начать жить полноценной жизнью, вместо того чтобы постоянно бороться внутри себя, от которой вы так устали. Вы сможете радоваться или грустить, плакать или смеяться без каких-либо ограничений или душевных терзаний.
Другая польза заключается в том, что люди вокруг вас тоже начнут жить полной жизнью. Представьте себе женщину, испытывающую постыдные чувства к своей покорной матери. Преодоление подавленного прошлого может помочь ей перестать пытаться компенсировать мамину робость доминированием над мужем.
Даже политические лидеры могут стать более благосклонными к меньшинствам, если они разберутся со своим проблемным прошлым.
Самое главное, помните, что ключ ко всему этому – принять себя таким, какой вы есть изнутри, со всеми недостатками. Как только вы это сделаете, вы станете на путь становления своего истинного лучшего «я», а также позволите окружающим вас людям сделать то же самое.
Драма одарённого ребёнка помогла мне осознать, что я был одарённым ребёнком, и я до сих пор справляюсь с некоторыми последствиями. Однако я никого не виню и благодарна за этот ресурс, который помог мне разобраться в этих проблемах!
Кому бы я порекомендовал «Драма одарённого ребёнка»?
35-летней женщине, которая в детстве подвергалась насилию со стороны отца, 49-летней женщине, которая борется с депрессией, и всем, кто является родителем или будет им в будущем.
“Конец среднего уровня” (The End Of Average) – краткий обзор книги
“Погружение” (The Dip) – краткий обзор книги
“Двойная спираль” (The Double Helix) – краткий обзор книги
“Возвращение к электронному мифу” (The E-Myth Revisited) – краткий обзор книги
“Полная кетогенная диета для начинающих” (The Complete Ketogenic Diet for Beginners) – краткий обзор книги