“Карта желаний” (The Desire Map) – краткий обзор книги

«Карта желаний» перестраивает механизм постановки целей, показывая, что именно желания, а не факты, питают нашу жизнь, и помогает вам полагаться на свои чувства, чтобы ориентироваться в жизни, а не поддаваться давлению внешнего мира и ставить галочки напротив целей, которые на самом деле не имеют для вас значения.

Даниэль Лапорт ведёт один из 100 лучших блогов в мире для женщин, где рассказывает о духовности, предпринимательстве и личностном росте. Она написала три книги, на подходе четвёртая, и это не обычный гуру самопомощи.

«Карта желаний» вышла в 2012 году и помогает тем, кто разочаровался в погоне за целями, независимо от того, достигаете ли вы их, но не становитесь счастливее, или вообще терпите неудачу. Даниэль говорит, что цели с душой идут изнутри, а не снаружи, и что мы должны выбирать цели так, чтобы поддерживать своё эмоциональное состояние, а не наоборот.

Так что если ваш нынешний процесс постановки целей и их достижения не оставляет вас счастливыми и довольными, эта книга для вас.

Вот 3 хороших урока, чтобы начать составлять карту своих желаний:

1. Желания повышают вашу креативность.
2. Чувства так же верны, как и факты – даже если это только для вас.
3. Цели, которые вы с ужасом преследуете, не стоят того, чтобы их достигать.

Готовы к перестройке системы целеполагания? Начинаем!

Желание чего-то делает вас более творческим.

Даниэль говорит, что желание – это движущая сила жизни. Скорее всего, когда вы слышите слово «желание», первое, о чем вы думаете, – это наше животное половое влечение, но желание выходит далеко за рамки этого. Помимо того, что желание заставляет вас вставать с постели по утрам, потому что вы жаждете общения с людьми, еды, любви и достижений, и заставляет вас бороться со своими страхами, оно также делает вас более творческими.

Это потому, что когда вы чего-то хотите, это заставляет вас проявить творческий подход и придумать, как вы собираетесь получить то, что хотите .

Например, если вы помните свою первую влюблённость в старших классах, то наверняка вы день и ночь думали о том, как заставить его обратить на вас внимание. Отправка бумажных записок, намёки и, в моем случае, откровенные приставания – все это творческие попытки разжечь ту первую искру, которая может привести вас к первой любви.

Поэтому, когда вы используете желание в качестве основы для постановки целей, вы хорошо готовитесь к творческим усилиям, которые вам придётся приложить, чтобы достичь цели.

Чувства так же верны, как и факты – даже если это только для вас.

Обычно мы стараемся принимать решения, основываясь на фактах, а не на чувствах. Мы думаем, что, основывая свой выбор на том, что верно для всех, мы получаем лучшие результаты, но в большинстве случаев это не так. На самом деле, игнорирование чувств – это своего рода способ игнорирования истины.

Почему?

Потому что чувства так же верны, как и факты – просто они не верны для всех. Когда вы говорите, что Фред очень раздражает, на самом деле вы просто сказали, что Фред заставляет вас чувствовать себя очень раздражённым – и это настолько же верно, насколько верно.

Вот что делает игнорирование чувств таким трудным, а также неправильным. Однако именно по этой причине бизнесмены не говорят своим сотрудникам следовать зову сердца или страсти – потому что сильные чувства могут легко стать отвлекающими и с ними трудно справиться, как, например, с грустью из-за разрыва отношений.

Но что бы ни говорил вам ваш начальник, никогда не игнорируйте то, что говорят вам ваши «основные желаемые чувства», как называет их Даниэль. Это главные чувства, которые вы хотите испытывать в своей жизни, и они часто являются путеводными звёздами, которые помогут вам принять важные жизненные решения.

Цели, которые вы с ужасом преследуете, не стоят того, чтобы их достигать.

Раньше Даниэль ставил перед собой цели, как это делают многие целеустремлённые люди в наше время. «Я заработаю $100 000 в этом году» или „Я опубликую свою книгу к 15 октября следующего года“. Но эти жёсткие цифры лишь истощали ее энергию и приводили в состояние постоянного стресса и беспокойства по поводу того, что нужно уложиться в срок.