“Заряд” (The Charge) – краткий обзор книги

«Заряд» показывает, как разблокировать базовые и ведущие человеческие силы, которые помогут вам зарядиться энергией, заземлиться и работать так, что вы сможете жить счастливой и реализованной жизнью, о которой всегда мечтали.

Чувствуете ли вы контроль над своей жизнью? Если вы подумаете о том, что ваш типичный график включает в себя только работу, еду и сон, вы можете понять, что живёте в соответствии с тем, что общество говорит вам делать.

Сделайте паузу и подумайте о том, чего вы действительно хотите. Возможно, вы с удивлением обнаружите, что то, что у вас есть на самом деле, – это не то, что вы хотели бы иметь. А теперь представьте, как бы вы себя чувствовали, если бы ваша жизнь была именно такой, как вы хотите?

Даже если сейчас вы чувствуете себя как в клетке, вы можете научиться меняться и жить энергичной жизнью. Заряженная жизнь, как сказал бы Брендон Берчард. Его книга «Заряд: Activating the 10 Human Drives That Make You Feel Alive рассказывает о том, как этого достичь.

Давайте посмотрим, как много мы можем узнать о человеческих драйвах всего из 3 уроков:

1. Ваша жизнь – это либо клетка, либо комфорт, либо заряд, и то, что вы выберете, а также последствия, которые за этим последуют, зависят только от вас.
2. Пересмотрите своё понимание контроля, чтобы стать более активным, как часть первого шага на пути к заряженной жизни.
3. Чтобы начать раскрывать силу своего движения вперёд, позитивно относитесь к переменам.

Приготовьтесь стать аккумулятором энергии и счастья, потому что сейчас вы узнаете, как жить заряженной жизнью! Вперёд!

Хотите ли вы быть в клетке, в комфорте или заряжаться – тип вашей жизни зависит от вас, включая последствия.

Когда я рос, я делал все «правильно». Я ходил в школу, получал хорошие оценки и участвовал в мероприятиях, затем поступил в колледж. Когда я закончил его, я устроился на работу с 9 до 5 и думал, что на этом все.

По крайней мере, до двух лет, когда я начал спрашивать, каковы мои настоящие желания, и начал что-то менять .

Следуя тому, чего, по мнению других, я должен хотеть, я жил так называемой жизнью в клетке. Вера в то, что я должен хотеть определённых вещей, начала укореняться во мне с ранних лет, как это произошло и с вами.

В детстве родители поощряли вас за амбициозность и самодисциплину в отношении того, что, по их мнению, вам нужно иметь для счастья. Эти привычки продолжают контролировать ваши решения во взрослой жизни, даже если вы этого не замечаете.

Вы боитесь делать то, что вам действительно хочется, потому что в глубине души опасаетесь потерять их признание, если не пойдёте по их пути.

Во многих случаях люди действительно живут так, как автор называет комфортную жизнь. Это когда вы вполне счастливы, живя так, как общество считает «хорошей жизнью», но вы никогда не останавливались, чтобы внести коррективы, которые сделали бы эту жизнь полной энергии и энтузиазма.

Это заряженная жизнь, и это то, к чему вы хотите стремиться.

Первое из всех движений – это изменение вашего понимания контроля.

Мы все хотим быть счастливыми. Это конечная цель, даже если она запуталась во всех этих разговорах о различных стилях жизни. Но как ни крути, люди, живущие заряженной жизнью, живут счастливее.

И сделать это – простое дело, изучить человеческие драйвы, которые приведут вас туда.

Хотя эти мотивы не являются частью наших инстинктов выживания, они являются нашими чертами, активировав которые, мы можем стать счастливее. Первые пять базовых мотивов помогут вам улучшить своё внутреннее «я». К ним относятся:

• Контроль
• Компетентность
• Конгруэнтность
• Забота
• Связь

Давайте немного поговорим о контроле. Дело не только в наличии контроля, но и в понимании и принятии того, где он у вас есть, а где нет.

Большинство вещей в жизни находятся вне вашего контроля. Будь то погода, слова других людей или дорожное движение, вы не можете заставить их быть такими, как вы хотите. Но вы можете контролировать свои реакции, а это очень важный момент для улучшения вашей жизни.

Если вы живёте в клетке, то можете воспринимать трудности как доказательство своей ограниченности. Человек с заряженной жизнью, напротив, воспринимает неприятности как простую информацию. Они понимают, что в сферу их влияния входят только они сами, поэтому они пропускают их через себя и извлекают из них все возможное.

Урок 3: Перемены могут быть хорошими, просто нужно улучшить своё отношение к ним.

Последние пять драйвов называются драйвами движения вперёд. Они помогают вам смотреть в будущее и осуществлять свои мечты:

• Перемены
• Вызов
• Творческое самовыражение
• Вклад
• Сознание

Давайте узнаем, чему может научить нас стремление к переменам в жизни.

Если вы задумаетесь о своём прошлом, то увидите, что за эти годы вы уже пережили множество трансформаций. Из беспомощного младенца вы превратились в ходящего и говорящего человека и в конце концов стали взрослым.

Переходный период все ещё продолжается, будь то на работе, в семье или в мире, но теперь он немного страшнее. Это потому, что вы боитесь потерять то, что у вас есть. Вместо этого, чтобы жить насыщенной жизнью, сосредоточьтесь на потенциальных выгодах от каждого изменения, которое представляется вам.

Но искать возможности сложно ещё и потому, что обычно у вас нет чёткого представления о том, чего вы хотите. Это не ваша вина, а чаще всего лишь вопрос незнания того, что возможно.

Подумайте о выпускнике колледжа, который не знает, что делать со своей жизнью. Им приходится обращаться к консультанту, чтобы он помог им определиться с выбором специальности, только потому, что они не знают всех возможных вариантов.

Чтобы прояснить ситуацию, изучите свои возможности. Например, если вы только что окончили колледж, вам стоит поискать в Интернете вакансии по вашей специальности. Вы также можете найти людей, которыми вы восхищаетесь, и спросить их о том, как они добились своего.

Мне очень понравилась «Зарядка», можно сказать, она зарядила меня энергией! Мне особенно нравится, что в ней пять базовых и пять прямых движений, что позволяет легко их запомнить.

Кому бы я порекомендовал конспект The Charge?

19-летним подросткам, которые собираются изучать психологию, 48-летним, которые устали от лишнего веса и безденежья, и всем, кто хочет получить вдохновение и практические шаги для улучшения своей жизни.

“Прекрасное лекарство” (The Beautiful Cure) – краткий обзор книги
“Автоматический миллионер” (The Automatic Millionaire) – краткий обзор книги
“Бхагавад Гита” (The Bhagavad Gita) – краткий обзор книги
“Автобиография Малкольма Икса” (The Autobiography Of Malcolm X) – краткий обзор книги
“Авторитарный момент” (The Authoritarian Moment) – краткий обзор книги