“Книга, которую вы хотели бы, чтобы прочитали ваши родители” (The Book You Wish Your Parents Had Read) – краткий обзор книги
«Книга, которую хотели бы прочитать ваши родители» поможет вам отстраниться и сосредоточиться на общей картине воспитания, чтобы создать крепкие отношения с ребёнком и вырастить его эмоционально и психически здоровым.
Если вы являетесь родителем, вы знаете, что в советах по воспитанию детей нет недостатка. От «Если слишком часто брать ребёнка на руки, это его испортит» до «Детям нужны строгие правила» – они повсюду.
Но массовая коллекция книг по воспитанию детей доказывает, что, будучи родителями, мы жаждем профессионального руководства по воспитанию наших детей. Это происходит потому, что мы действительно хотим, чтобы наши дети были счастливы, и хотим быть уверенными, что не испортим их .
Во многих книгах по воспитанию детей даются сложные правила, которым нужно следовать, и трудно уследить за всем этим, что приводит многих родителей в уныние. Но что, если бы существовала книга по воспитанию, которая помогла бы вам обеспечить счастье и здоровье ваших детей, и в которой было бы только самое необходимое? Книга, которую хотели бы иметь ваши родители: (И ваши дети будут рады, что вы ее нашли), написанная Филиппой Перри, – именно такая книга.
Вот 3 замечательных вывода из этой книги:
- То, как мы реагируем на родительские ситуации, связано с нашим детством.
- Признавайте все чувства вашего ребёнка, даже те, которые кажутся вам иррациональными.
- Есть вещи, которые мы можем сделать как родители, чтобы способствовать хорошему психическому здоровью.
Готовы ли вы выбросить свои сложные книги по воспитанию детей и вернуться к основам? Давайте учиться!
Наши реакции на родительские ситуации тесно связаны с тем, как нас воспитывали.
Иногда, когда наши дети делают что-то, мы просто не понимаем, почему. Но чтобы понять их Перри говорит, что нам нужно сделать шаг назад и осознать, что нам нужно посмотреть на самое большое влияние в их жизни: на самих себя. Мы оказываем на них самое большое влияние, и они внимательно следят за нами, поэтому, если мы хотим по-настоящему понять наших детей, нам нужно сначала понять себя.
То, чему мы научились в детстве, может оказать огромное влияние на наши реакции и стиль воспитания во взрослом возрасте.
Когда мы создаём негативные ассоциации в детстве, это может перерасти в нашу взрослую жизнь. В качестве примера можно привести случай с отцом, который начинал злиться каждый раз, когда его 18-месячный ребёнок не ел или ронял еду на пол. Когда автор помог ему заглянуть в своё прошлое, он понял, что причиной его таких чувств было то, что родители быстро наказывали его за подобное поведение.
Тот негативный опыт, который он получил в детстве, перешёл в его воспитание и затуманил его суждения.
Так что же нам делать, если мы не можем изменить своё прошлое? Мы можем сделать это, заглянув в своё прошлое и проанализировав хороший и плохой опыт. Когда мы думаем о пережитом, мы должны вспомнить, как мы относились к нему тогда и как мы относимся к нему сейчас. Когда мы поймём это, это поможет нам стать более сострадательными родителями.
Когда негативные эмоции возвращаются, это признак того, что нам следует изучить своё детство, чтобы понять, почему мы чувствуем себя так, как чувствуем. Если мы используем это время для размышлений и осознания того, почему мы реагируем так, как реагируем, это поможет нам стать более сопереживающими родителями.
Признание всех чувств вашего ребёнка будет более продуктивным и здоровым для него.
Если вы уже читали наше резюме о дисциплине без драмы , то эта фраза не будет для вас совершенно новой. Но я выбрал его, потому что он так важен для развития ребёнка. Иногда нам, родителям, приходится успокаивать довольно нелепые, на первый взгляд, истерики из-за того, что мы не получили мороженое на десерт. Да, для нас это нелепо, но для ребёнка эти чувства вполне реальны.
Вы когда-нибудь общались с человеком, который пытается сказать вам, что вы должны чувствовать, когда вы просто пытаетесь выплеснуть своё разочарование? Примерно так же чувствуют себя дети, когда мы говорим им, что они неоправданно плачут из-за мороженого.
Вместо того чтобы идти на поводу у своих инстинктов и злиться или игнорировать, постарайтесь сначала признать и понять. Перри не пытается сказать вам, что вы должны давать ребёнку мороженое при первых признаках того, что он плачет из-за него. Но она хочет, чтобы вы одобрили чувства своего ребенка.
Когда мы не позволяем им чувствовать эти вещи, чувства все равно существуют, но они вынуждены их подавлять. Это становится вредной будущей привычкой, от которой трудно избавиться. Главное – дать детям понять, что вы знаете об их чувствах.
В качестве примера можно привести ситуацию, когда ребёнок расстроен тем, что ему не досталось мороженого, и сказать ему что-то вроде: «Ты расстроен, потому что очень хочешь мороженого, правда?». Вы будете удивлены, насколько это поможет им успокоиться, потому что все мы в глубине души хотим чувствовать, что нас понимают окружающие.
Наше воспитание может способствовать крепкому психическому здоровью наших детей.
Психическое здоровье ребёнка может заложить основу для того, каким будет его психическое здоровье во взрослой жизни. И хорошая новость, родители: вы можете помочь своему ребёнку стать психически здоровым.
Первый совет Перри – вовлечённое наблюдение. Для этого нужно слушать с намерением понять, а не отвечать, как мы так часто делаем, будучи родителями.
Это способствует укреплению здоровой связи между родителями и детьми. Далее, мы должны избегать привязанности к нашим телефонам, что является огромной проблемой в современном мире.
Когда дети чувствуют, что ими пренебрегают, они начинают делать то, что называется «поведением, направленным на привлечение внимания». Это может быть разбрасывание вещей, наведение беспорядка или то, что, как они знают, привлечёт ваше внимание. Если мы будем более внимательны к ним, они будут эмоционально здоровее и станут реже проявлять такое поведение.
Наконец, убедитесь, что у вашего ребёнка есть время для игр, и поощряйте их как можно чаще. Это развивает любопытство и помогает учиться, поэтому старайтесь с энтузиазмом относиться к их занятиям.
«Книга, которую хотели бы прочитать ваши родители» – актуальное и удивительно простое руководство для современных родителей. Вместо того чтобы быть снисходительным или сложным, она придерживается основ и содержит действенные советы от начала и до конца. Если вы хотите получить разумный совет о том, как вырастить эмоционально и психически здорового человека, эта книга для вас.
Кому бы я порекомендовал «Книгу, которую хотели бы прочитать ваши родители»?
28-летней маме, беременной первым ребёнком, 37-летнему отцу, который хочет получить совет, как лучше общаться со своими детьми, или всем, у кого есть дети, кто хочет детей или работает с детьми.
“Ботаника Желания” (The Botany Of Desire) – краткий обзор книги
“Коробка” (The Box) – краткий обзор книги
“Большая необходимость” (The Big Necessity) – краткий обзор книги
“Миф о харизме” (The Charisma Myth) – краткий обзор книги
“Книга” (The Book) – краткий обзор книги