“5 языков любви” (The 5 Love Languages) – краткий обзор книги
«5 языков любви» показывает парам, как сделать их любовь долговечной, научившись распознавать уникальный способ, которым их партнёр испытывает любовь.
Каждый, кто испытал романтическую любовь, может сказать вам, что влюбиться легко. Самое трудное, особенно в современном мире, – оставаться влюблённым . Так много пар распадаются. Отвлекающие факторы, конфликты, недопонимание, скука могут помешать тому, что когда-то было волшебными отношениями. Чтобы оставаться влюблённым, нужно работать. Отношения нуждаются в тщательном и внимательном уходе.
В книге «5 языков любви: The Secret to Love that Lasts, мы узнаем средство от всех проблем, с которыми сталкиваются современные пары. Доктор Гэри Чепмен – консультант по вопросам брака, который нашёл проверенный метод, как сделать любовь долговечной. Он подарил 15 миллионам людей улучшение отношений, научив их языкам любви, и поможет вам определить свой.
Вот 3 самых прекрасных урока из этой книги:
- Когда ваши отношения становятся зрелыми, общение играет ключевую роль.
- Существует 5 различных способов, которыми люди дарят и проявляют любовь.
- Определите язык любви для себя и своего партнёра, чтобы углубить близость.
Готовы ли вы узнать, как стать ближе к людям, которых вы любите больше всего? Давайте узнаем, как!
Краткое содержание 5 языков любви
Когда ваши отношения меняются, общение поможет их сохранить.
Влюбляться – это удивительно. Это румянец, бабочки, флирт и увлечение. Мы видим мир сквозь розовые очки, которые могут затуманить даже наши лучшие суждения. Как бы неромантично это ни звучало, но нами движет инстинктивное стремление к продолжению рода.
Однако примерно через два года отношения, основанные исключительно на романтике, разрушаются. Реальность вступает в свои права, и парам приходится работать, чтобы удовлетворить эмоциональные потребности друг друга .
Как обеспечить удовлетворение этих потребностей? Культивируйте отношения, которые позволяют открыто и честно общаться. Когда возбуждение от нового романа угасает, нам нужно убедиться, что мы можем понять друг друга.
Лучший способ общения по мере становления любви – найти язык любви вашего собеседника.
Как и в разговоре с человеком, говорящим на незнакомом языке, эффективно общаться с партнёром, если вы не говорите на одном и том же языке любви, очень сложно. В следующем уроке мы познакомимся с пятью различными языками любви, чтобы помочь вам понять своего партнёра на более глубоком и интимном уровне.
Пять языков любви – это различные способы, с помощью которых мы выражаем свою любовь к человеку.
В большинстве языков есть способы выразить себя не только словами. То же самое относится и к любви: Существуют разные способы ее проявления. Вот пять, которые описывает Чепмен:
- Слова утверждения . Слова похвалы и поощрения – мощный способ выразить любовь к кому-либо. Чтобы говорить на этом языке, часто делайте словесные комплименты. Убедитесь, что они знают, что вам нравится их улыбка, чувство юмора или новый наряд.
- Качественное время . Работа и напряжённая жизнь могут слишком легко помешать этому языку любви. Мы можем находиться в одной комнате с нашим партнёром и все равно не иметь возможности «побыть» с ним из-за электроники. Ключ к качественному времени – это безраздельное внимание. Это могут быть либо качественные разговоры, либо качественные занятия с вашим партнёром, например вечер свиданий.
- Дарение подарков . Для некоторых подарки – это физический символ того, как партнёр относится к ним. Помните, что неважно, сколько он стоит; только сам акт покупки или изготовления подарка для вашего партнёра покажет ему, что вы чувствуете к нему.
- Акты служения . Это помощь вашему партнёру в тех делах, в которых, как вы знаете, он был бы благодарен за помощь. Это могут быть такие вещи, как помощь детям с домашним заданием, оплата счетов или уборка пылесосом, и для каждого это будет по-разному.
- Физическое прикосновение . Даже в младенчестве людям необходимо физическое прикосновение, чтобы процветать. Мы часто забываем об этом, но это сохраняется и во взрослой жизни. Некоторые способы выражения любви: держание за руки, объятия, поцелуи или секс . Конечно, узнайте, какие виды физического контакта нравятся ему больше всего, и это углубит вашу близость.
Помните: Есть много способов показать человеку, что вы его любите . Обязательно используйте их все!
Чтобы быть ближе со своим любимым человеком, выучите языки любви друг друга.
Теперь, когда вы знаете пять языков любви, вы можете выяснить, какой язык является вашим основным. Затем, с помощью партнёра, узнайте, каков его язык.
Определить свой собственный довольно просто: спросите себя, о чем вы чаще всего просите своего партнёра. Возможно, вы просите помочь вам со стиркой или спрашиваете партнёра, можете ли вы оба уложить детей спать немного раньше, чтобы провести время вместе.
Также можно вспомнить, что в прошлом заставляло вас чувствовать себя наиболее любимым и ценимым, будь то физический жест, подарок или комплимент.
После того как вы выяснили, что вам нравится, пришло время найти ваши болевые точки. Обидные переживания, связанные с отношениями в прошлом, могут подсказать вам язык любви. Вспомните, когда ваши эмоциональные потребности оставались неудовлетворёнными или вы были разочарованы в отношениях.
Полезно вспомнить о семейных отношениях в детстве, потому что они формируют нас во взрослой жизни. Если эти переживания относятся к той же категории, что и язык любви, например разочаровывающие подарки или недостаток времени, проведённого с вами, то, вероятно, это и есть ваш язык любви.
Выяснив свой язык, поделитесь им с партнёром. Помогите ему узнать свой. Когда вы оба поймёте основной язык друг друга, вам будет гораздо проще удовлетворять потребности друг друга.
Вы можете помочь своему партнёру почувствовать, что его больше любят, ценят и понимают так, как это для него важнее всего. Самое главное – вы сможете донести до него, как сильно вы его любите, и это станет основой для создания полноценных отношений, которые продлятся долго.
Обзор 5 языков любви
«5 языков любви» – это необходимая книга для всех, кто состоит в серьёзных отношениях или когда-либо планирует в них вступить. Она поможет парам лучше понять друг друга, научив их находить свой язык любви. Объясняя языки любви, книга служит руководством для того, чтобы пары могли лучше общаться и строить длительные отношения.
Кому бы я порекомендовал книгу «5 языков любви»?
40-летним супругам, которые чувствуют, что их любовь ослабевает, 26-летним молодожёнам, которые хотят заложить прочную основу для своего брака, а также всем, кто состоит в отношениях или думает о них.
“Сила начать что-то глупое” (The Power Of Starting Something Stupid) – краткий обзор книги
“Дар страха” (The Gift Of Fear) – краткий обзор книги
“Кризис комфорта” (The Comfort Crisis) – краткий обзор книги
“7 привычек высокоэффективных людей” (The 7 Habits Of Highly Effective People) – краткий обзор книги
“Принцип 80/20” (The 80/20 Principle) – краткий обзор книги