“Умнее быстрее лучше” (Smarter Faster Better) – краткий обзор книги
Smarter Faster Better рассказывает глубоко изученные истории от профессионалов со всего мира, чтобы показать вам, как делать то, что вы уже делаете, лучше и эффективнее, уделяя особое внимание решениям, мотивации и тому, как мы ставим цели.
«Сила привычки» – одна из моих любимых книг всех времён. Настолько, что за последний год я раздал несколько экземпляров. В марте 2016 года Чарльз Духигг наконец-то опубликовал свою следующую книгу. Я не возражаю, что на это ушло четыре года, потому что знаю, что это единственный способ для Чарльза углубиться в исследования и подготовку.
Smarter Faster Better немного больше ориентирована на бизнес и команды, но содержит столько же ценной информации для отдельных людей. Его первая книга была о том, почему мы делаем то, что делаем. Эта – о том, как делать то, что вы делаете, лучше.
Вот 3 урока о мотивации и постановке целей, которые помогут вам жить умнее, быстрее и лучше:
- Напоминайте себе о долгосрочных целях, чтобы оставаться мотивированным.
- Используйте систему целей SMART, чтобы ставить большие цели и разбивать их на маленькие кусочки.
- Предвидеть отвлекающие факторы.
Готовы ли вы приступить к осуществлению своей большой мечты? Вперёд!
Используйте небольшие напоминания, чтобы оставаться мотивированным для достижения долгосрочных целей.
Ставить цели – это весело. Ставить большие цели – ещё веселее. Всем это нравится. Особенно когда приближается 31 декабря, миллионы людей ставят перед собой грандиозные цели…
…а потом терпят неудачу.
Почему?
Потому что, хотя ставить перед собой огромные цели весело, работать над их достижением каждый день в течение многих лет – нет .
Мне было легко сказать: «Знаете что? В следующем году я напишу 365 аннотаций к книгам. Буду публиковать по одному каждый день». Самое сложное – это каждый день, спустя более 6 месяцев, появляться и действительно писать их.
Что помогает мне не сбиться с пути (во всяком случае, большую часть времени), так это представление и напоминание себе о цели. На приборной панели моего сайта есть цифра, которая показывает, сколько постов я написал. Я хочу зайти на сайт в конце года и увидеть там большую, жирную цифру 365.
Вы можете оставаться мотивированными и при работе над большой целью, если вы постоянно напоминаете себе, над чем вы работаете .
Например, если вы хотите придумать безумно хорошие наушники, которые адаптируются к индивидуальному слуху людей, вам, вероятно, придётся начать с чтения большого количества научных работ. Они часто бывают скучными и, скорее всего, усыпят вас. Если вы напишете «Это поможет мне создать лучшие в мире наушники» большими жирными буквами вверху, это поможет напомнить вам о цели статьи и заставит вас напрячься.
Ставьте цели с помощью системы целей SMART, чтобы сделать их управляемыми.
Помимо того, что цели, на достижение которых уходит много времени, также помогают разбить их на управляемые куски. Большие цели не должны вас пугать, а вот их достижение без плана – это то, чего стоит бояться .
Чарльз Духигг предлагает нечто под названием система целей SMART, которая представляет собой аббревиатуру пяти критериев, которым должны соответствовать ваши цели:
- Конкретные.
- Измеримые.
- Достижимый.
- Реалистичный.
- Ограниченный по времени.
Например, если вы хотите написать книгу, вы можете сначала конкретизировать ее, сказав, что напишете книгу о привычках, которая будет состоять из трёх частей по 30 глав, в общей сложности не более 300 страниц. Тогда ваш прогресс станет измеримым, и вы сможете стремиться писать, скажем, черновики по две страницы каждый день. Эта цель достижима, но вы должны оставаться реалистами: скорее всего, вы не сможете писать так много каждый день, и вам придётся много редактировать, так что, скорее всего, у вас уйдёт больше времени, чем 150 дней, но это не страшно, потому что, по крайней мере, у вас теперь есть график – даже если он изменится со временем (а он изменится), вы уже можете видеть финишную черту своей цели.
Примечание: Джон Ли Дюма из Entrepreneur On Fire создал действительно классный инструмент под названием The Freedom Journal, чтобы помочь вам установить и придерживаться SMART-целей.
Заранее решайте проблемы с отвлекающими факторами, составляя план на случай их возникновения.
Есть знаменитая цитата Вуди Аллена:
«Если вы хотите рассмешить Бога, расскажите ему о своих планах». – Вуди Аллен
Хотя хороший план – это не повод для насмешек, верно и то, что ни один план никогда не выполняется точно по плану . Отвлекающие факторы, непредвиденные проблемы и препятствия случаются, и хотя вы не можете подготовиться ко всем из них, предвидеть некоторые из них заранее – ваш лучший шанс придерживаться графика.
Например, если вы знаете, что как минимум один день в неделю будет полностью поглощён ответами на электронные письма и телефонные звонки, вам лучше всего заблокировать попадание писем в почтовый ящик в то время, которое вы запланировали для написания двух ежедневных страниц.
Предвкушение – враг отвлечения. Лучший способ справиться с отвлечениями – это не дать им возникнуть, когда это возможно.
Я не собираюсь тратить много времени на обсуждение этого. Чарльз Духигг – это золото. Просто идите и купите Smarter Faster Better !
Кому бы я порекомендовал краткое изложение Smarter Faster Better?
17-летнему подростку с идеей приложения в голове, за которую над ним смеются, 29-летней журналистке, чьи статьи всегда публикуются в два раза дольше, чем предполагалось, из-за отвлекающих факторов, и всем, кто неоднократно проваливал свои новогодние решения.
“Простые правила” (Simple Rules) – краткий обзор книги
“Решение для счастья” (Solve For Happy) – краткий обзор книги
“Суверенный индивид” (The Sovereign Individual) – краткий обзор книги
“Начни что-то важное” (Start Something That Matters) – краткий обзор книги
“Сила позитивного мышления” (The Power Of Positive Thinking) – краткий обзор книги