“Доказательство отказа” (Rejection Proof) – краткий обзор книги
«Доказательство отказа» покажет вам, что ни одно «нет» не длится вечно, и как вы можете использовать терапию отказа, чтобы изменить свою точку зрения на страх, принять новые вызовы и услышать слово «да» чаще, чем когда-либо прежде.
У Цзя Цзяна было то, что большинство людей считают «всем». Работодатель из списка Fortune 500, шестизначная зарплата, огромный дом и ребёнок на подходе. Но, как и многие другие, погоня за экономическими стимулами не сделала Цзя счастливым. На самом деле он хотел быть независимым – предпринимателем.
Жена поддержала его в том, что он взял шестимесячный отпуск, чтобы создать компанию, но в итоге его приложение для геймификации привычек провалилось, потому что, несмотря на постоянную практику, крупный инвестор отказал ему после его презентации.
Все «нет» причиняют боль, но это было особенно больно, поэтому Цзя решил искать отказы и документировать своё путешествие. В течение 100 дней он обращался с разными безумными просьбами к людям, компаниям и всему миру, записывал свои действия и делился тем, что узнал.
Rejection Proof – результат этого путешествия, и он может научить вас многому об отказе.
Вот 3 урока, которые помогут вам увидеть слово «Нет» в совершенно новом свете:
- Быть отвергнутым так больно, потому что в этом трудно обвинить кого-то, кроме себя.
- У отказа всегда есть номер.
- Когда люди отговаривают вас, это может быть признаком того, что вы впереди всех.
Готовы ли вы преодолеть страх перед отказом? Давайте разберёмся, что такое отказ!
Люди, говорящие вам «нет», считают это личным, потому что вы вините в этом себя.
Времена, когда отказ был действительно опасен, прошли. Как и большинство других наших страхов, страх отказа больше не является полезным механизмом в те времена, когда все или большинство наших основных потребностей удовлетворены.
Ещё в каменном веке оказаться в изоляции или отвергнутым в своём племени было почти смертным приговором. Если все остальные оставляли вас на произвол судьбы, и вам приходилось добывать пищу и сражаться со страшными зверями в одиночку, ваши шансы становились все меньше с каждой минутой.
Однако сегодня ни один отказ не убьёт вас. Тогда почему, черт возьми, это так больно?
Это потому, что мы всегда принимаем отказ близко к сердцу. Когда кто-то говорит вам «нет» прямо в лицо, очень трудно не винить себя . Потеря работы, провал на экзамене или ошибка – все это можно свалить на неуверенное окружение . Но когда ваша спутница говорит вам, что не хочет больше видеть вас после ужина, это трудно свалить на официанта.
Отвергающий внезапно получает власть над отвергнутым, обмен становится несправедливым, и два человека, которые раньше были равны, теперь делятся на того, кто выбирает, и того, кого не выбрали.
Хреново быть вторым номером, и всегда кажется, что с тобой что-то не так. Но это не так.
У отказа всегда есть номер. Ни одно «нет» не вечно.
Одно из главных качеств оптимистов заключается в том, что они воспринимают негативные события как временные, характерные для конкретной ситуации и безличные . Как только вы сделаете то же самое с отказом, весь ваш взгляд на него изменится.
Поскольку отказ – это всегда обмен мнениями между двумя или более людьми, он всегда основан на мнениях этих людей. Однако мнения субъективны, и поэтому ни один отказ не является результатом объективного или окончательного вердикта о вас как о человеке .
Каждый отказ уникален, и каждая просьба вызовет разный ответ, зависящий от множества факторов, таких как окружение, время и, конечно же, от того, кого вы просите.
Помня о том, что вы всегда можете изменить несколько переменных, таких как три вышеперечисленные, каждый отказ имеет свой номер . Как только вы преодолеете это число, вы обязательно получите «да». Это просто вопрос настойчивости и изменения правильных переменных.
Все революционные идеи когда-то отвергались как безумные, так что отказ может быть признаком того, что вы впереди всех.
Идея Галилео Галилея о том, что Земля вращается вокруг Солнца, а не наоборот, Первый планшетный компьютер Apple в 1993 году и ограничение в 140 символов в Twitter.
Все три эти идеи были первоначально подняты на смех массами. Отвергнуты. Потребовалось время, чтобы они прижились, но, как выяснилось, все три идеи были просто революционными, опередившими своё время.
Отказ часто является признаком того, что вы достигли чего-то важного . Что бы вы ни видели: авторов, которым отказывают издатели, концептуальные автомобили, которые никогда не дойдут до производства, или стартапы, которые борются за финансирование, – революционные идеи редко распространяются быстро, потому что большинство ещё даже не может их понять (иначе они не были бы революционными).
Когда кажется, что вас отвергают просто потому, что стада определённых групп людей не хотят вас слушать, продолжайте настаивать. Не всегда посланник безумен.
Мне все время интересно, почему никто не делал этого до Цзя, или просто никто не делал этого так публично и успешно, как он. 100-дневное испытание отказом – довольно простая концепция, но, видимо, Цзя задел нужный нерв в нужное время. Признаться, его идеи для отказов были очень креативными, что сделало его запросы и видео забавными для просмотра.
Одна из самых удивительных вещей, которые я узнал от него, заключается в том, что отказы случаются гораздо реже, чем мы думаем – Цзя сам был удивлён тем, как много вещей он мог получить, просто попросив об этом.
Я настоятельно рекомендую вам посмотреть его выступление на TED, которое даёт вам первое представление о его работе, а затем углубиться в «Доказательство отказа», которое может навсегда изменить ваш взгляд на отказ.
Кому бы я порекомендовал книгу «Доказательства отказа»?
14-летнему застенчивому подростку, которого только что отвергла его первая любовь, 53-летней писательнице, которая боится, что никогда не получит свой перерыв, и всем, кто чувствует себя социально неловким.
“Причины остаться в живых” (Reasons To Stay Alive) – краткий обзор книги
“Перестройте свой мозг” (Reframe Your Brain) – краткий обзор книги
“Переосмыслить себя” (Reinvent Yourself) – краткий обзор книги
“Цели в отношениях” (Relationship Goals) – краткий обзор книги
“Удаленная книга” (Remote Book) – краткий обзор книги