“Воспитание безопасного ребёнка” (Raising A Secure Child) – краткий обзор книги
Raising A Secure Child учит новых родителей, как чувствовать уверенность в том, что они могут удовлетворить потребности своего ребёнка, не вызывая у него чрезмерной привязанности, рассказывая об опыте Хоффмана, Купера и Пауэлла, который помогает родителям формировать здоровую привязанность к своим детям таким образом, чтобы они не были слишком строги к себе и своим детям.
Если вы родитель, это не значит, что вы эксперт по уходу за детьми. К счастью, есть эксперты по воспитанию, которые могут помочь нам справиться с самыми сложными моментами воспитания детей.
Кент Хоффман, Глен Купер и Берт Пауэлл, например, делятся замечательными советами в книге Raising a Secure Child: Как воспитание по принципу круга безопасности может помочь вам взрастить привязанность, эмоциональную устойчивость и свободу исследования вашего ребёнка .
Как специалисты по теории привязанности, они учат формировать здоровые связи между воспитателем и ребёнком, которые обеспечат вашему ребёнку здоровье и безопасность. С помощью их полезной таблицы вы сможете освоить то, что они называют «Кругом безопасности», который точно подскажет вам, каковы потребности вашего ребёнка, как когда он уходит исследовать, так и возвращается к вам за безопасностью и комфортом.
Вот 3 урока из этой книги, которые помогут вам стать лучшим родителем:
- Если вы хотите, чтобы ваши дети были здоровы всю жизнь, вы должны знать, как сформировать у них надёжную привязанность.
- Круг безопасности – это способ определить, нуждается ли ваш ребёнок в утешении или в поощрении, чтобы быть более самостоятельным.
- Идеальных родителей не бывает, и ваши ошибки могут помочь вашим детям.
Возьмите блокнот и приготовьтесь к тому, что ваши родительские навыки выйдут на новый уровень! Давайте учиться!
Знание того, как сформировать надёжную привязанность к своим детям, необходимо, если вы хотите, чтобы они стали хорошо адаптированными взрослыми.
После рождения дети биологически запрограммированы на то, чтобы привязаться хотя бы к одному человеку, который будет удовлетворять их потребности. Эта привязанность является надёжной, и, согласно теории привязанности , она, вероятно, является самым важным фактором, определяющим, будет ли ребёнок жить здоровой физической и эмоциональной жизнью.
После Второй мировой войны психолог Джон Боулби заметил, что дети, которых он видел в детских домах, не процветают, хотя они одеты, согреты и накормлены. Боулби решил, что проблема должна быть связана с тем, чего у них не было: основного опекуна, на которого они могли бы положиться, чтобы утешиться и успокоиться.
Психолог Гарри Харлоу расширил наблюдения Боулби, изучая детёнышей обезьян. Он дал им выбор между фигуркой, покрытой тканью, которая на ощупь была похожа на взрослую обезьяну, и немилой фигуркой из проволоки, которая давала пищу. Он обнаружил, что детёныши обезьян неизменно выбирали фигурку из ткани.
Когда привязанность не является надёжной, ее потребности могут остаться неудовлетворёнными, что приводит к стрессу. Гормон стресса кортизол заставляет системы организма замедляться и становиться менее эффективными. Кортизол может замедлять метаболизм, подавлять иммунную систему и даже ухудшать память и мыслительные способности.
Отсутствие надёжной привязанности может даже затруднить будущие отношения ребёнка. Дети с надёжной привязанностью могут лучше сопереживать и формировать надёжные отношения во взрослой жизни.
Если вам трудно понять, утешать ли ребёнка или поощрять его быть более независимым, используйте «Круг безопасности».
Трудно понять, когда нужно утешить ребёнка или поощрить его независимость. По этой причине авторы создали «Круг безопасности».
Представьте себе циферблат часов. В положении «девять часов» находится «безопасная база», где ваш ребёнок отходит от своего путешествия по часовой стрелке по кругу. Это может происходить много раз в день. Пока они в пути, пока они не вернулись к вам, вы можете сделать все, чтобы помочь им чувствовать себя в безопасности.
Около трёх часов – это время, когда ваш ребёнок исследует окружающий мир, но ему все ещё нужна ваша забота и поддержка. Есть четыре способа удовлетворить их потребности, пока они исследуют. Первый – это наблюдать за тем, что они делают. Далее, ребёнка нужно радовать. Им нужно радоваться мелочам, например, тому, что они добрались до верха лестницы на игровой площадке.
В-третьих, наслаждайтесь занятиями вместе с ней. Не руководите ею, а присоединяйтесь к исследованию. Наконец, помогайте. Это может быть физическая помощь в том, что она не может сделать, например, помочь с перекладинами, или поощрить ее сделать что-то, что ей нужно , смелость .
Когда ребёнок находится в нижней части круга, на пути обратно в ваше «безопасное убежище», у него также есть потребности. Первая – защита, например, убедиться, что вы будете рядом. Вторая – утешение, например, проявление сочувствия, когда она рассказывает о своих чувствах. В-третьих, радуйте их, улыбаясь и давая им почувствовать себя нужными. И последнее – организуйте их чувства. Например, дайте ей понять, что ее нервозность – это нормально.
Вы не идеальный родитель, но вы можете использовать это как преимущество при воспитании своих детей.
Иногда, будучи родителем, вы должны напоминать себе, что никто не идеален. Мы все испытываем стресс, усталость или занятость и иногда пропускаем сигналы ребёнка. Когда мы пропускаем сигналы ребёнка, автор называет это «разрывом круга».
Но не волнуйтесь, есть способ исправить ошибки. Чтобы исправить разрыв, признайте, какая потребность не была удовлетворена, и извинитесь за это. Это научит вашего ребёнка тому, что за плохими вещами могут следовать хорошие, и даже в хороших отношениях иногда случаются ошибки. Важно не игнорировать разрывы в кругу, потому что это может заставить ребёнка почувствовать, что его потребность была неправильной.
Плохой воспитатель иногда будет пытаться улыбаться во время всего, даже когда ребёнок плачет. Они могут сказать ему, чтобы он перестал плакать и был счастлив. Это может заставить детей думать, что им нужно подавлять другие эмоции. Это происходит потому, что они могут быть близки со своим воспитателем, только улыбаясь.
Дети должны знать, что испытывать эмоции – это нормально. Но самое главное – не паникуйте. Нет ничего страшного в том, что вы не всегда идеальны; если вы сможете оправиться от своих ошибок, из вас вырастет более стойкий ребенок.
Я обожаю книгу «Воспитание надёжного ребёнка», и я думаю, что вам она тоже понравится! Она не только помогла мне найти способы стать лучшим родителем, но и примирить некоторые системы убеждений. Я очень рекомендую эту книгу, а также более тщательно подходить к воспитанию детей!
Кому бы я порекомендовал книгу Raising A Secure Child?
35-летней матери трудно найти общий язык со своим малышом, когда он плачет. 47-летний отец, который не знает, как наладить отношения с ребёнком. Это может быть каждый, кто хочет вырастить здоровых и хорошо адаптированных детей.
“Читать как писатель” (Reading Like A Writer) – краткий обзор книги
“Фиолетовая корова” (Purple Cow) – краткий обзор книги
“Диапазон” (Range) – краткий обзор книги
“Поднимите свою игру” (Raise Your Game) – краткий обзор книги
“Радикальная честность” (Radical Honesty) – краткий обзор книги