“Личность не постоянна” (Personality Isn’t Permanent) – краткий обзор книги
«Личность не постоянна» разрушит ваши давние убеждения о том, что вы останетесь самим собой, со всеми недостатками, определив, почему личность, которой вы являетесь, можно изменить, и дав вам конкретные и действенные шаги для изменения.
Знаете ли вы, каков ваш индикатор типа Майерс-Бриггс? А ваш номер Эннеаграммы? Все мы любим получать результаты тестов личности. Забавно сравнить и посмотреть, у кого из знаменитостей и друзей такие же показатели, как у вас.
Но тесты личности вредны, потому что они не дают вам полностью раскрыть свой потенциал.
Что?! Вы думаете, что я, должно быть, сошла с ума. Вам нравится цепляться за то, что вы считаете своей личностью, потому что это так хорошо вас описывает. Как она может удерживать вас?
Правда этих тестов в том, что они мешают вам иметь мышление роста. Они заставляют вас думать, что вы такой, какой вы есть, всегда были и всегда будете.
Но это ложь. Вы можете меняться, совершенствоваться и жить той жизнью, о которой всегда мечтали. Все, что для этого нужно, – отпустить результаты своего любимого типа личности.
Доктор Бенджамин Харди в своей новой книге «Личность – это не навсегда: Освободитесь от самоограничивающих убеждений и перепишите свою историю .
Вот 3 самых больших урока, которые я вынес из этой книги:
- Существует пять разрушительных мифов о личности, которые приводят к посредственности и поддерживают фиксированный образ мышления, который удерживает вас.
- Ваши цели определяют вашу личность и являются инструментом, необходимым для изменения вашей личности.
- Независимо от того, кем вы были в прошлом или кем являетесь сейчас, вы можете изменить своё представление о себе и изменить своё будущее.
После этого вы захотите уничтожить результаты теста MBTI, чтобы стать лучшим собой! Поехали!
Фиксированный образ мышления сдерживает вас и делает вашу жизнь посредственной из-за пяти разрушительных мифов о личности.
Наука и многочисленные опыты, которыми Харди делится в книге, доказывают, что люди могут меняться и меняются. Вы знаете, что хотите улучшить свою жизнь, но вера в то, что ваша личность неизменна, губит ваш прогресс.
Вот пять мифов о личности, которые мешают вам стать лучшим собой:
- Личность можно разделить на «типы».
- Ваша личность укоренена и неизменна.
- То, что случилось с вами в прошлом, определяет вашу личность.
- Вы должны открыть свою личность.
- Результаты теста личности описывают, кто вы есть на самом деле.
Давайте вкратце рассмотрим их и выясним, почему они ложны.
Тесты личности, основанные на типах, не являются научными . Это грубое искажение сложности человеческого бытия, если мы считаем, что можем классифицировать людей по типам.
Кроме того, исследования показывают что ваша личность сильно меняется с годами. Подумайте о том, кем вы были 10 или 20 лет назад, и вы поймёте, насколько это верно.
Вы думаете, что ваша личность постоянна из-за прошлых травм, личности, которую вы считаете своей, вашего подсознания и окружающей среды. Наше восприятие исторических событий меняется с течением времени, так почему же не может меняться то, что мы думаем о себе?
Джордж Бернард Шоу прекрасно передаёт смысл четвёртого мифа в этой цитате:
«Жизнь – это не поиск себя. Жизнь – это создание себя».
И наконец, последний миф разрушителен, потому что попытка быть «верным себе» мешает вам быть гибким и учиться меняться.
Вы можете изменить свою личность и индивидуальность, ставя перед собой цели.
У каждого действия, которое вы совершаете, есть цель. Другое слово, обозначающее цель, – goal.
И независимо от того, осознанно вы думаете о них или нет, ваши цели определяют вашу личность.
Опыт Андре Нормана, поступившего в Гарвард после 14 лет тюрьмы, – идеальный тому пример. После того как его решения в подростковом возрасте привели его за решётку, все, чего хотел Андре, – это подняться по тюремной иерархии, убивая.
Но после того, что он называет откровением от Бога, он поставил под сомнение свои цели, изменил их, сделав здоровыми, и изменил свою личность.
Цели определяют каждое ваше решение. Чтобы узнать, какие цели вы хотите иметь, чтобы изменить свою личность, обратитесь к трём источникам:
- Воздействие
- Желание
- Уверенность
Откройте глаза на окружающие вас возможности. Получайте больше опыта, чтобы увидеть, что может предложить мир. Мудрыми словами самого Харди:
«Вы не можете принимать решения и делать выбор, если не знаете, что они существуют».
Далее, ваши желания важны, потому что вы ничего не делаете, если не хотите этого. Если то, чего вы хотите, сейчас нездорово, тренируйте это, активно меняя на то, что, как вы знаете, здорово.
И наконец, вы должны быть уверены в том, что сможете достичь своих целей, иначе вы даже не станете их рассматривать. Выйдите за пределы своей нынешней зоны комфорта и будьте готовы к неудачам, если хотите освободиться от того, что ограничивает вашу смелость сейчас.
Вы можете улучшить отношение к своей личности и изменить своё будущее, независимо от того, где и кем вы были в прошлом.
Молодой человек по имени Нейт всегда боролся со своим весом, как и вся его семья. Видя, какие проблемы со здоровьем испытывают его родители, он задал себе несколько судьбоносных вопросов:
«Каким будет моё будущее, если я продолжу бороться со своим весом? Каким я буду в семьдесят лет?»
Общение с будущим «я» не всегда даётся легко. Но если подумать, хотите ли вы сохранить свою нынешнюю реальность на десятилетия, все становится гораздо понятнее.
Есть четыре шага, которые помогут вам определить будущее, которого вы хотите. Первый – тщательно проанализировать будущее, на которое вы себя обрекаете, не осознавая этого.
Представьте свою жизнь в возрасте семидесяти лет. Устраивает ли вас то, как все сложилось?
Далее вы можете написать свою собственную биографию, как будто вы уже прожили всю жизнь. Свободно напишите и начните с вопросов:
- Каковы были основные события?
- Как люди вспоминают о вашей жизни?
- Каковы ваши достижения?
Затем представьте, каким будет ваш будущий «я» через три года. Задайте эти вопросы и напишите о них в дневнике:
- Каков типичный день?
- На что похожа ваша работа?
- Чем вы отличаетесь от себя нынешнего?
Последний шаг – просто рассказать свою новую историю другим и себе, как будто она уже стала вашей реальностью.
Личность не постоянна меняет мою жизнь. Я говорю «меняет», потому что я собираюсь перечитывать эту книгу как можно чаще, чтобы измениться! На данный момент я пролистала более 200 книг, и это была самая лучшая из них о том, как улучшить свою жизнь.
Кому бы я порекомендовал книгу «Личность не постоянна»?
26-летним жертвам насилия над детьми, которые считают, что не могут измениться, 57-летним, которые думают, что лучшие годы их жизни уже позади, и очень жалеют об этом, а также всем, кто всё ещё думает, что результаты их личностных тестов неизменны.
“Смелость велика” (Daring Greatly) – краткий обзор книги
“Новаторское управление портфелем” (Pioneering Portfolio Management) – краткий обзор книги
“Фантомы в мозгу” (Phantoms In The Brain) – краткий обзор книги
“Разрешительный маркетинг” (Permission Marketing) – краткий обзор книги
“Постоянная запись” (Permanent Record) – краткий обзор книги