“Кислород” (Oxygen) – краткий обзор книги
Кислород поможет вам понять биологию нашей эволюции, внимательно изучив молекулу, которая может создавать и разрушать все живое, и то, как она повлияла на развитие животных, растений и людей, а также почему она может быть ключом к прекращению старения.
Знаете ли вы, что дыхание буквально убивает вас, один вдох за раз?
Не волнуйтесь, теперь вам не нужно задерживать дыхание, это естественная часть жизни, но все равно интересно узнать о жизнеобеспечивающих и смертоносных способностях, возможно, самой важной молекулы в нашем мире: Кислород .
Поговорим о нестандартной книге. Она давно лежала у меня в библиотеке на Blinkist, и вот наконец я добрался до неё. Я никогда не рассматривал кислород как такую ключевую часть эволюции мира, но это, конечно, имеет смысл – нет кислорода в воздухе, нет выживания для людей или животных.
Ник Лейн – британский биохимик и исследователь в области эволюционной биологии, работающий в Университетском колледже Лондона. Он опубликовал 4 книги на эту тему, и эта – одна из них.
Вот 3 урока о том, как кислород управляет процессом:
- Кислород – это то, что сделало возможной многоклеточную жизнь.
- Гигантские животные существовали благодаря высокому уровню кислорода в атмосфере.
- Ваше дыхание определяет, как быстро вы стареете.
Сделайте глубокий вдох, а затем давайте исследуем 21% нашего воздуха, который заставляет ваши лёгкие работать!
Без увеличения количества кислорода многоклеточная жизнь не развилась бы.
Большинство организмов, которые мы знаем и с которыми взаимодействуем сегодня, являются многоклеточными. Животные, люди и большинство растений на Земле имеют множество различных типов клеток. Но жизнь зародилась не так.
Около 500 миллионов лет назад большинство организмов на Земле были одноклеточными – у них был только один тип клеток. Для этих организмов кислород был смертельной угрозой. У них не было никаких антиоксидантов, поэтому при воздействии O2 он похищал электроны клеток и заставлял их распадаться (вроде как вот так).
В то время, во время Кембрийского взрыва, растения были единственными выжившими после долгого ледникового периода. Поскольку они фотосинтезировали много кислорода, чтобы выжить, он накапливался в атмосфере и океанах.
Все одноклеточные организмы в воде пытались спастись от окружающего их кислорода, но, поскольку кислорода было так много, им ничего не оставалось, как сгрудиться вместе и образовать единую массу. В конце концов многие одноклеточные организмы объединились в первые многоклеточные организмы, что привело к началу эволюции в том виде, в котором мы ее знаем .
Иронично, да? Больше кислорода, больше организмов, пытающихся его получить, и результат? Многоклеточные организмы, которые процветают на кислороде.
Поскольку наводнения после ледникового периода вымыли из земли тонны минералов и питательных веществ, эти новые организмы жили в эволюционной утопии, и именно поэтому они развивались так быстро (отсюда термин «взрыв»).
Гигантские животные могли существовать благодаря высокому содержанию кислорода в атмосфере.
Фактически, после этого животные начали метеоритный взлёт в плане сложности и размеров. Перенеситесь на 200 миллионов лет вперёд от того, о чем мы только что говорили (это 300 миллионов лет назад), и если бы вы тогда гуляли на улице, то увидели бы стрекоз с крыльями длиной 2 фута (65 см), скорпионов длиной более 3 футов (1 м) или мух-журчалок с огромными крыльями.
Причина, по которой эти животные могли вырасти до таких огромных размеров, заключается в том, что уровень кислорода в атмосфере составлял около 35% (по сравнению с 21% сегодня).
Это не только означало больше кислорода для дыхания и роста клеток, но и то, что благодаря богатой кислородом среде передвигаться было намного легче. Например, огромные стрекозы не смогли бы летать в современном воздухе с содержанием кислорода 21%, но при таком высоком уровне кислорода они могли создавать достаточную подъёмную силу для взлета.
Аналогично, при таком уровне кислорода воздух оказывал меньшее сопротивление движущимся объектам, поэтому скорпионы и другие наземные животные могли бегать и двигаться быстрее, получая преимущество при охоте за пищей.
От вашего дыхания зависит, как быстро вы стареете.
Знаете ли вы, что дыхание токсично?
Хотя дыхание абсолютно необходимо для сохранения жизни (в конце концов, без воздуха вы не продержались бы и 10 минут), оно также производит токсичные побочные продукты, такие как гидроксильный радикал (OH-), которые со временем накапливаются в вашем теле и наносят вред.
Дыхание похоже на отравление кислородом – только очень медленно, в течение нескольких десятилетий – и поэтому определяет, как быстро вы стареете.
Учёные часто используют так называемую базовую скорость метаболизма – количество потребляемого кислорода в литрах на килограмм массы тела в час (л(О2)/кг/час), чтобы рассчитать, сколько кислорода потребляет животное за всю свою жизнь.
Например, лошадь со скоростью метаболизма 0,2 потребляет 60 000 литров кислорода за 35 лет – обычная продолжительность жизни лошадей. А вот белка может прожить всего 7 лет, но потреблять столько же кислорода (потому что базовая скорость метаболизма у неё в пять раз выше – 1,0).
Однако это не значит, что количество кислорода, которым вы можете дышать всю жизнь, фиксировано – мы же не падаем замертво при достижении 60 000 литров. Например, летучие мыши могут жить до 20 лет, хотя скорость метаболизма у них такая же высокая, как и у мышей, которые живут в среднем только три года.
Дело скорее в том, сколько токсинов вырабатывает организм во время дыхания, а это тоже может сильно различаться. Если мы научимся контролировать и улучшать этот процесс, это может стать тем прорывом, который нам нужен, чтобы покончить со старением .
Из таких книг, как «Кислород», иногда интересно почерпнуть информацию, потому что это не та тема, которой вы обычно занимаетесь. Большинство людей, которые не изучают биологию, никогда не столкнутся с этой темой (или не купят учебник по ней).
Отличная работа доктора Лейна и большой палец вверх за то, что он помог нам с вами узнать больше о воздухе, которым мы дышим!
Кому бы я порекомендовал книгу «Кислорода»?
13-летней школьнице, увлекающейся биологией, 37-летней школьной учительнице, постоянно испытывающей стресс и страдающей астмой, а также всем, кто любит загадочные истории о гигантских доисторических животных.
“Ежедневные ритуалы” (Daily Rituals) – краткий обзор книги
“О тирании” (On Tyranny) – краткий обзор книги
“Владейте повседневностью” (Own Your Everyday) – краткий обзор книги
“4 книги, которые помогут вам справиться с болезненными отношениями” (4 Books That Will Help You Deal With Painful Relationships) – краткий обзор книги
“Пандемия” (Pandemic) – краткий обзор книги