“Необходимые концовки” (Necessary Endings) – краткий обзор книги
Necessary Endings – это руководство по изменениям, которое объясняет, как избавиться от нежелательного поведения, событий и людей в вашей жизни и использовать магию нового начала, чтобы построить лучшую жизнь.
Было ли у вас когда-нибудь ощущение, что вы застряли в рутине в какой-то части своей жизни? Может быть, это были сложные отношения, которые никак не складывались. Или работа, которая не приносила удовлетворения настолько, что вам хотелось перерезать себе вены и отжиматься в солёной воде. Иногда это так просто, как противная заусеница, которая не проходит без борьбы.
Что бы это ни было, покончить с тем, что, как мы знаем, удерживает нас, непросто. Зачастую легче продолжать страдать, потому что перемены так трудны. К сожалению, слишком многие люди удивительно хорошо умеют держаться за вещи, которые высасывают из них жизнь. Но нам важно научиться говорить «нет», когда нам нужно вычеркнуть что-то из своей жизни.
Вот тут-то и пригодится книга Генри Клауда «Необходимые концы» . Хотя переходные периоды трудны, Клауд делает их немного проще, описывая некоторые шаги, которые помогут вам выбраться из этой колеи. После прочтения этой книги вы почувствуете вдохновение, чтобы внимательно посмотреть на свою жизнь и внести в неё необходимые изменения.
Выяснить, что мешает вам расцвести, – полезно для вас. Эта книга научит вас, как сделать так, чтобы все необходимое закончилось.
Вот 3 самых важных для жизни принципа, которым учит эта книга о завершении:
- Чтобы отсечь те аспекты вашей жизни, которые вас сдерживают, сосредоточьтесь на своих целях.
- Перемены трудны, но создание срочности путём пристального взгляда на текущие обстоятельства повысит вашу мотивацию к действию.
- Завершение отношений может быть особенно трудным, поэтому установите стандарты и визуализируйте, чего вы хотите достичь после официального разрыва.
Возьмите секатор и давайте научимся отсекать то, что мешает нам стать великими!
Сосредоточьтесь на своих целях, чтобы помочь себе отсечь то, что мешает вам полностью реализовать свой потенциал.
Вы когда-нибудь обрезали дерево или куст? Обрезать что-то кажется странным, но на самом деле это замечательно, если задуматься о цели . Мы обрезаем растения, чтобы помочь им вырасти более здоровыми, яркими и красивыми. Например, розовый куст вырастет более здоровым и красочным, если его правильно обрезать.
Чтобы подготовиться к вырезанию из своей жизни того, что вас сдерживает, думайте о своей жизни как о розовом кусте. Представьте себе все здоровье и счастье, которых вы достигнете, сделав необходимые шаги для продвижения вперёд в своей жизни. Как садовник, подрезающий свой розовый куст, думает о прекрасном конечном результате, к которому он стремится, так же должны поступать и вы.
Возьмите пример с Джека Уэлча, автора книги «Победа» и бывшего генерального директора компании General Electric. Его меры по сокращению штатов включали увольнения и отмену непродуктивных бизнес-предприятий. В результате рыночная стоимость компании выросла с 14 миллиардов долларов до 410 миллиардов долларов. GE также стала одной из ведущих на своём рынке.
Ещё один совет, как легче переносить расставание, – воспринимать его как хорошую и естественную часть жизни. Мы слишком часто воспринимаем избавление от жизненного багажа как нечто негативное, чего следует избегать. Но вспомните нашу аналогию с розовым кустом. Без обрезки куст вырастает неуправляемым и может даже погибнуть от болезней и вредителей. Не позволяйте этому стать вашей судьбой!
Начать менять свою жизнь легче, если вы получите срочность, которая возникает при пристальном взгляде на свои текущие обстоятельства.
Причина, по которой концовки так трудны, заключается в том, что они требуют от нас изменений . Мы хотели бы оставаться в своей зоне комфорта, внося улучшения только в случае крайней необходимости. Нам нужен либо страх перед продолжением, либо возможность чего-то большего, чтобы подтолкнуть нас.
Лучше всего работает, когда мы чувствуем, что нужно срочно выбираться из текущей ситуации.
Представьте, что вы являетесь генеральным директором компании, которая продаёт стулья. Ваша компания едва держится на плаву, но вы справляетесь. Однажды сотрудник сообщает вам о конкуренте, чьи цены ниже, а стулья лучше. Не зажжёт ли это в вас огонь и не перекроет ли он вашего нынешнего поставщика в пользу лучшего?
Для более индивидуального подхода проведите некоторое время перед зеркалом. Буквально, встаньте у зеркала и честно посмотрите на себя.
Каково это – быть там, где вы сейчас находитесь? Потратьте немного времени на размышления. Почувствуйте, понюхайте и представьте своё нынешнее состояние. Затем загляните в своё будущее. Можете ли вы представить, что заберёте с собой все, что чувствуете сейчас? Пусть то недовольство, которое вы испытываете сейчас, послужит вам топливом для движения к улучшению.
Преодолевайте препятствия на пути к разрыву отношений, устанавливая стандарты и осознавая, что, как вы надеетесь, произойдёт после расставания.
Разорвать отношения особенно трудно. Большинство из нас больше влюблены в идею быть влюблёнными, чем в людей, в которых, как нам кажется, мы влюблены. Легко оставаться в том, что мы знаем, даже если это приносит нам неудачу. Но иногда даже те отношения, которые кажутся самыми лучшими, должны заканчиваться.
Как же преодолеть эти трудности? Во-первых, вам нужно решить, стоит ли вообще прекращать отношения. Чётко определите свои стандарты и устремления и сообщите о них своему любимому человеку.
Следующий шаг – позволить ему самому решить, может ли он двигаться вперёд, удовлетворяя ваши желания. Если они ответят, что это невозможно, прекратите отношения. Это легче сказать, чем сделать, верно? Разговор , необходимый для прекращения отношений, – это тяжёлая пилюля, которую нужно проглотить. Давайте рассмотрим некоторые способы сделать это немного проще.
Как и в предыдущей аналогии с розовым кустом, подумайте о конечной цели после разговора, чтобы сделать его легче. Что вы почувствуете, когда сможете двигаться дальше? Как вы будете использовать дополнительное эмоциональное пространство и время, чтобы двигаться вперёд?
Заранее решите, что вы хотите сказать, и чётко определите свои желания. Если в отношениях присутствует насилие, дайте понять, что не хотите, чтобы они снова с вами связывались, или обратитесь в органы власти.
«Необходимый конец» действительно вдохновил меня на некоторые изменения, которые я хочу произвести прямо сейчас. Я уверен, что она окажет такое же мотивирующее воздействие и на вас. Эта книга обязательна к прочтению для каждого!
Кому бы я порекомендовал книгу «Необходимых концов»?
34-летней жене, находящейся в жестоких отношениях и желающей обрести уверенность в себе, чтобы вырваться из них, 56-летнему предпринимателю, который чувствует, что застрял, но знает, что ему нужно что-то изменить в своём бизнесе, и любому, кому не помешала бы поддержка, чтобы улучшить свою жизнь.
“Тренажерный зал” (Mind Gym) – краткий обзор книги
“Консалтинг на миллион долларов” (Million Dollar Consulting) – краткий обзор книги
“Максимально используйте свой потенциал” (Maximize Your Potential) – краткий обзор книги
“Заставить все работать” (Making It All Work) – краткий обзор книги
“Управление собой” (Managing Oneself) – краткий обзор книги