“Минимализм” (Minimalism) – краткий обзор книги
Минимализм – это поучительное введение в философию меньшего и в то, как она помогла двум парням, достигшим американской мечты, избавиться от своего имущества и депрессии, которая пришла вместе с ним.
Чуть более пяти лет назад друг прислал мне ссылку с текстом «Наше 21-дневное путешествие в минимализм». Заинтригованная историей двух молодых парней, у которых, казалось бы, есть все – хорошо оплачиваемая работа, красивый дом, быстрая машина, – но которые признались, что несчастны, я прочитала дальше. Поскольку я учился по обмену в колледже в США и жил в крошечной комнате площадью 70 кв. футов, у меня было не так много вещей , но я все равно выполнил модифицированную версию их 21-дневной программы.
Она подтвердила мои интуитивные ощущения, которые я испытывал с момента приезда, и показала, что нам действительно не нужно многого, чтобы чувствовать себя счастливыми. В результате по возвращении домой я выбросила 70% своего гардероба и продала все свои DVD и видеоигры . С тех пор я минималист. Я черпаю энергию и удовлетворение в осмысленной работе, добрых отношениях и прекрасных впечатлениях, а не в вещах. Это даёт мне возможность думать о главном и решать важные вопросы с головой.
Минимализм: Live a Meaningful Life – это дебютная книга ‘- двух молодых парней» Райана и Джошуа, опубликованная в 2011 году и посвящённая этой философии. После публикации ещё трёх книг и создания документального фильма они продолжают путешествовать по миру, распространяя своё послание. Вот 3 урока из этой книги:
- Долг идёт первым. Избавьтесь от финансовых костылей, чтобы наконец почувствовать себя свободным.
- Используйте метод ТАРА, чтобы стать более принимающим других людей в своей жизни.
- Вы – это не ваша работа. Не позволяйте своей работе определять вас.
Вы чувствуете, что обещания жизни, касающиеся работы и денег, пока что вас разочаровали? Тогда, возможно, минимализм вам подойдёт. Давайте посмотрим!
Выплатив все долги, вы почувствуете огромную свободу и облегчение.
Немцы, как правило, с уважением относятся к долгам, но в других странах, особенно в США, они стали настолько социально нормализованными, что не иметь долгов – почти странно. Если посмотреть на любую подборку графиков о состоянии долга, то можно быстро испугаться. Он продолжает расти, в то время как зарплата в среднем падает, студенческий долг затмил кредитные карты, а 50% всех денег, которые должны правительству США, так или иначе приходятся на студенческие долги.
Как и многие другие американские студенты, Джош и Райан тоже были обременены долгами. Прежде чем Джошуа начал свой путь к минимализму, он провёл два года без отпусков, без еды и без роскоши, чтобы расплатиться со всеми своими долгами. Это был болезненный процесс, но он стоил каждой минуты и каждого пенни, говорит Джош .
Начнёте ли вы очищать своё имущество в то же время или нет, зависит от вас. Это поможет вам заработать немного дополнительных денег и даст больше места не только для дыхания и жизни, но и для размышлений . Но свобода от долгов определённо принесёт чувство облегчения, не похожее ни на какое другое.
Вы можете использовать метод TARA, чтобы принимать других людей такими, какие они есть, даже если они не согласны с минимализмом.
Одна из самых трудных вещей для ботаников, занимающихся самосовершенствованием, заключается в том, что другим людям зачастую просто наплевать. Они наслаждаются своей жизнью, потому что не заняты постоянным тестированием новой диеты, экспериментами с утренним распорядком, или, в общем, минимализмом. Это не делает их хуже, просто они другие. И вместо того чтобы пытаться изменить других, гораздо полезнее попробовать, как мы с ними общаемся.
Итак, чтобы лучше принимать своих друзей, несмотря на их огромные коллекции бейсбольных карточек, Джош и Райан предлагают метод TARA:
- Терпите их причуды.
- Смириться с тем, что они всегда будут существовать.
- Уважать время, которое они посвящают себе.
- Цените этот аспект их жизни, ведь это маленькая часть и вашей жизни.
Вы можете использовать эту модель не только для того, чтобы лучше справляться с раздражающими вас мелочами, но и для того, чтобы быть более добрым человеком в целом. Жизнь становится намного лучше, если мы не просто долго живём, а искренне ценим то, кто мы есть, и то, что каждый из нас уникален.
Социальное взаимодействие сосредоточено вокруг нашей работы, но вы гораздо больше, чем ваша работа. Убедитесь, что это видно.
С тех пор как я начал работать на себя, у меня были большие проблемы с ответом на самый распространённый вопрос при знакомстве с новыми людьми: «Чем вы занимаетесь?» До сих пор я обычно отвечал «Я студент», потому что это проще всего. В дальнейшем я, вероятно, буду отвечать «писатель», но на самом деле я занимаюсь многими вещами . Скорее всего, вы тоже.
У вас может быть только одна основная работа, но это не делает название вашей должности односложным описанием вашей личности . Часто этот вопрос – просто скрытая попытка выяснить, сколько денег вы зарабатываете. Джош и Райан хорошо выразились, когда сказали , что вы – сложное человеческое существо с огромным количеством увлечений и талантов, некоторые из которых приносят деньги, а другие – стоят.
Неважно, как долго вы этим занимаетесь, работа – это всего лишь работа. Вы можете сменить ее в любой момент. Поэтому в следующий раз, когда перед вами встанет этот вопрос, не просто переводите разговор на более значимые темы, но и постарайтесь заложить их с самого начала. Спрашивайте людей о том, чем они увлекаются, и вы услышите гораздо больше интересных историй!
Это хорошая книга для тех, кто впервые слышит о минимализме, и скептиков. Она о том, как Райан и Джош начали свой путь, от чего они отказались и чем наполнили свою жизнь вместо этого: здоровьем, отношениями, страстью, ростом, вкладом и слиянием. Минимализм: Живите осмысленной жизнью» предлагает новый взгляд на извечную проблему – борьбу с излишками.
Кому бы я порекомендовал книгу «Минимализма»?
25-летнему студенту колледжа, который тратит 500 долларов на Amazon Prime Day, 37-летнему молодому отцу, который много работает, но никак не может найти время для своих детей, и всем, кто чувствует себя не реализованным, несмотря на то, что у него есть все, что он хочет и в чем нуждается.
“Выходные на миллион долларов” (Million Dollar Weekend) – краткий обзор книги
“Уроки титанов” (Lessons from the Titans) – краткий обзор книги
“Леонардо да Винчи” (Leonardo Da Vinci) – краткий обзор книги
“Leadershift” – краткий обзор книги
“Лидерство и самообман” (Leadership And Self-Deception) – краткий обзор книги