“Все объяснимо” (Everything Is Figureoutable) – краткий обзор книги
Everything Is Figureoutable поможет вам уничтожить ограничивающие убеждения, которые сдерживают вас, чтобы вы могли наконец осуществить свою мечту, определив шаблоны мышления, из-за которых вы застряли, и как использовать принципы самосовершенствования, чтобы стать свободным.
У Мари Форлео много детских воспоминаний о том, как ее мама чинила все по дому. Неважно, протекала ли крыша или не работало радио. Из-за нехватки денег ей приходилось все делать самой.
Все это было в 1980-х годах, до появления Google и смартфонов. Форлео смутило, что ее мама всегда знала, как чинить вещи, и она спросила ее об этом. Ответ ее матери навсегда изменил жизнь Форлео: Все можно понять
В своей одноимённой книге Форлео теперь учит вас, как победить отговорки, которые мешают вам жить своей мечтой. Вы можете найти решение любой проблемы, если захотите поработать над ней, и сейчас вы узнаете, как это сделать.
Вот лишь 3 из многих вдохновляющих уроков, которые я вынес из этой книги:
- «Все можно придумать» – это мощная мантра, которая поможет вам победить свои собственные игры разума и осуществить свои мечты.
- Каждый раз, когда вы говорите «Я не могу», на самом деле вы имеете в виду только «Я не буду» или «Я не хочу».
- Ясность, мотивация и желание приходят только после того, как вы начнёте, а не до.
Вам не терпится понять, почему вы можете найти решение любой проблемы?! Поехали!
Все решаемо Резюме
Если вы хотите победить свой разум в его собственных играх и воплотить свои мечты в жизнь, примите мантру, что «все можно решить».
Каждый день вы оправдываетесь с помощью самоограничивающих убеждений . О том, почему это отговорки, мы поговорим чуть позже, но сначала о том, как их преодолеть.
При желании вы могли бы весь день по очереди исследовать свои дисфункциональные модели мышления. Но есть ещё более простой способ.
Просто примите мантру, что «все можно решить», и вы начнёте видеть, что для каждой проблемы, которую вы мысленно считаете неразрешимой, действительно есть решения.
Вот к чему на самом деле сводится каждое ограничивающее убеждение. Это идея о том, что мы думаем, будто не можем решить свои проблемы. Вы можете думать, что вы слишком стары, чтобы найти партнёра, но это предполагает, что вы не можете решить проблему своего возраста.
Противопоставьте это идее, что вы можете найти решение для каждой проблемы, и вся ситуация изменится. Когда вы с самого начала предполагаете, что проблема разрешима, вы настраиваете себя на успех.
Однажды автор чуть не опоздала на самолёт из-за того, что опоздала на регистрацию багажа, но эта философия спасла ее поездку. Подумав, она купила несколько ручных сумок и смогла попасть на рейс, не сдав ни одной сумки!
Вы оправдываетесь, когда говорите «я не могу», на самом деле вы просто не хотите.
Все эти разговоры о самоограничивающих убеждениях заставляют задуматься, откуда они вообще берутся. Если покопаться в себе, то можно увидеть, что вы просто оправдываете и скрываете, как сильно вы не хотите что-то делать.
Проще говоря, это просто отговорка. Правда в том, что вы не сделаете то, о чем думаете, что «не можете» по той или иной причине.
Когда я рос, я часто слышал, как мои родители говорили мне: «Где есть воля, там есть и путь». Если вы действительно хотите чего-то, что, как вам кажется, у вас не получится, вы придумаете, как это осуществить, независимо от того, какие препятствия стоят на пути .
Вспомните случай, когда у вас была цель, которая казалась невозможной, но которую вы хотели достичь больше всего на свете. Ваше желание заставляло вас искать, достигать и работать, чтобы найти способ .
Автор испытала это, когда хотела поехать на отдых в Южную Америку, но у неё не было на это денег. Ей было бы легко подумать, что это невозможно себе позволить, и бросить попытки.
Но, имея сильное желание добиться своего, она упорно трудилась и нашла три дополнительные подработки и специальный вариант оплаты у организаторов ретрита.
В следующий раз поймайте себя на том, что вы говорите «я не могу», и распознайте скрытое «я не найду способа», которое стоит за этим. Затем скорректируйте свои ожидания и приступайте к работе, чтобы это произошло.
Всегда начинайте первым, тогда вы откроете для себя бесконечный запас мотивации и понимания того, что и как нужно делать.
Нерешительность слишком часто парализует даже лучших целеустремлённых людей. Это один из самых больших камней преткновения на нашем пути к успеху.
Сидеть и размышлять, можно ли или нужно что-то делать, – пустая трата времени. Автор даже потратила годы, пытаясь решить, стоит ли ей идти к своей мечте стать танцовщицей, прежде чем сделать это на самом деле.
Иногда паралич может длиться годами, и даже это превращается в целую жизнь впустую потраченного времени, которое вы могли бы потратить на осуществление своей мечты. Реальность такова, что единственный способ узнать, хороша идея или нет, – это начать действовать.
Вы думаете, что должны иметь идеальное представление о том, как это будет и как достичь своей конечной цели, но так не бывает. Даже в начале проекта невозможно добиться полной ясности. Ее можно получить, только начав.
Достаточно сделать небольшой шаг вперёд, и вы сразу же начнёте видеть правильный путь.
Пару лет назад я начал подумывать о том, чтобы стать писателем. Я не торопился, что помогло мне подготовиться, но дело дошло до того, что мне просто необходимо было действовать.
После того как я написал популярному писателю, за которым следил несколько месяцев, и попросил совета по написанию, он дал мне ответ, в котором я нуждался: просто начни. Я так и сделал, и мой писательский путь стал только лучше, яснее и вдохновеннее!
Обзор «Все можно придумать»
Вау, какое мощное послание! Everything Is Figureoutable, должно быть, одна из моих новых любимых книг. Я действительно получил много мотивации от того, как она учит преодолевать ограничивающие убеждения. Очень крутое чтение, попробуйте!
Кому бы я порекомендовал книгу «Все можно решить»?
29-летним, которые постоянно придумывают отговорки, почему они не могут совершенствоваться, 49-летним, которые хотели бы бросить работу и открыть собственную компанию, но слишком зациклены на своих сомнениях, а также всем, кто хочет получить настоящее вдохновение, чтобы двигаться к своим целям!
“Экстремальное владение собой” (Extreme Ownership) – краткий обзор книги
“Все очевидно” (Everything Is Obvious) – краткий обзор книги
“Страх” (Fear) – краткий обзор книги
“Отличные советы для жизни” (Excellent Advice for Living) – краткий обзор книги
“Превосходная овца” (Excellent Sheep) – краткий обзор книги