“Делать работу” (Do The Work) – краткий обзор книги
Do The Work – это продолжение книги Стивена Прессфилда «Война искусств», в которой он предлагает вам действенные тактики и стратегии преодоления сопротивления, являющегося причиной промедления.
The War Of Art была одной из моих любимых книг на Blinkist, поэтому я решил попробовать продолжение книги Стивена Прессфилда 2011 года. Его главная тема во всех этих книгах – Сопротивление, внутренняя сила, которая позволяет вам откладывать работу, даже если она очень важна для вас.
В то время как первая книга описывает сопротивление во всех его проявлениях, Do The Work поможет вам преодолеть его.
Вот 3 вещи, которые я узнал:
- Если ваша работа действительно важна для вас, страх вокруг неё никогда не утихнет.
- Никогда не предпринимайте действий и не размышляйте о своей работе одновременно.
- Пусть работа сама по себе будет самой большой наградой за труд.
Давайте глубоко погрузимся!
Если ваша работа важна для вас, страх перед ней никогда не исчезнет.
Мы всегда думаем, что если мы будем достаточно практиковаться, то станем настолько хороши, что у нас никогда больше не будет проблем с работой.
Но это не так.
Генри Фонда был настолько одержим актёрством, что ему приходилось блевать перед выходом на сцену, каждый раз – даже когда ему было 75 лет и он уже был всемирно известным актером.
Если вы действительно заботитесь о своей работе, вы всегда будете беспокоиться о своём выступлении, и это хорошо, потому что это означает, что вы все ещё пытаетесь стать лучше.
Поэтому не останавливайтесь, когда вам страшно, а вместо этого двигайтесь дальше, несмотря на страх . В конце концов, это и есть определение мужества .
Не действуйте и не размышляйте в одно и то же время.
Угадайте, какое самое неудачное время для редактирования записи в блоге? Сразу после того, как вы ее написали.
Невозможно будет объективно оценить свою работу, потому что вы только что закончили ее и, естественно, гордитесь тем, что сделали, – а так и должно быть.
Но именно поэтому важно дать себе некоторую временную и физическую дистанцию, прежде чем оценивать свою работу .
Я даже сделаю ещё один шаг вперёд и предложу следующее:
Когда сомневаешься, не размышляй вообще.
Например, я обнаружил, что гораздо проще просто написать ещё одну запись в блог, вместо того чтобы идеально редактировать предыдущую. Поэтому я обычно просто пишу, нажимаю «опубликовать» и тут же пишу еще.
Ваша работа должна быть самой большой наградой за ваш труд.
Сопротивление – неприятная штука. Прекрасный пример произошёл со мной сегодня. Сегодня 1 января, а это значит, что вчера я засиделся допоздна на Новый год. Однако у меня уже был дефицит сна из-за того, что последние 2 недели я вставал в 5 утра, чтобы каждый день писать эти резюме.
Просидев до двух часов ночи, я сломал спину верблюда и проспал, полностью нарушив свой распорядок дня. Естественно, мне пришлось преодолеть массу сопротивления, чтобы написать это сегодня.
Но мне нравится их писать, и я создавал резюме каждый день в течение последних 15 дней – так что я не могу просто сдаться сейчас. Оглядываясь на то, как далеко я уже зашёл, я хочу продолжать .
Поэтому, когда вы падаете духом и собираетесь сдаться, посмотрите на то, чего вы уже достигли, и пусть это побудит вас сделать ещё больше. Затем задайте себе два вопроса:
- Насколько сильно я этого хочу?
- Почему я этого хочу?
Вам лучше быть полностью преданным этому делу и чувствовать, что у вас нет другого выбора, кроме как сделать это – потому что это та работа, за которую стоит взяться .
Примечание: Я напоминаю себе об этих двух вещах, слушая Eminem – Lose Yourself каждое утро.
Резюме этой книги было очень коротким, всего 4 мига, и хотя оно было очень вдохновляющим, мне показалось, что в уроках не хватало немного действенных советов, которые якобы содержатся в книге.
«Война искусств» – фантастическая книга, и краткое изложение на Blinkist для неё великолепно, так что я не сомневаюсь, что «Делай работу» тоже хорошая книга – просто в кратком изложении это не очень заметно.
Тем не менее, если вы ищете быстрый заряд вдохновения, это хороший набор мигалок, к которому можно обратиться. В противном случае я советую вам сразу же взяться за книгу.
Кому бы я порекомендовал книгу «Do The Work»?
34-летней театральной актрисе, у которой распорядок дня продуман до мелочей, 20-летнему блогеру, который сильно волнуется между завершением записи в блоге и нажатием кнопки «Опубликовать», и всем, кто слишком полагается на внешнюю мотивацию.
“Спрашивать не больно” (Doesn’t Hurt To Ask) – краткий обзор книги
“Ешь, двигайся, спи” (Eat, Move, Sleep) – краткий обзор книги
“Учись” (Educated) – краткий обзор книги
“Разрушить себя” (Disrupt Yourself) – краткий обзор книги
“Нация дофамина” (Dopamine Nation) – краткий обзор книги