“Проектирование своей жизни” (Designing Your Life) – краткий обзор книги
«Проектирование своей жизни» покажет вам, как избавиться от оков рутинной работы с 9 до 5, поделившись упражнениями и советами, которые направят вас к вашему истинному призванию, наполняющему вас страстью, целью и самореализацией.
Довольны ли вы своей профессией? Пару лет назад я сидел в своём офисе и понял, что определённо нет. Так начался долгий путь к моей писательской карьере на бис. К счастью, благодаря помощи хороших друзей и наставников переход оказался короче, чем я думал.
Но я не одинок в том, что у меня есть степень в области, в которой я не хотел бы работать. Результаты одного опроса показали, что около 67% американских работников не удовлетворены своей работой. Мы хотим работать с пользой, но перспектива оставить то, что мы знаем, ради чего-то нового пугает. Особенно когда на кон поставлены средства к существованию!
Чтобы преодолеть эту проблему, нужно научиться мыслить как дизайнер модного автомобиля. Что нужно сделать, чтобы использовать эти навыки для построения своей жизни так, как вы хотите? Именно это Билл Бернетт покажет вам в книге Designing Your Life: How to Build a Well-Lived, Joyful Life .
Вот 3 самых интересных урока, которые я узнал о том, как жить лучше:
- Чтобы разработать путь к самореализации, подумайте о четырёх основах жизни и поймите, куда вы хотите идти и чего хотите избежать.
- Запишите, какие занятия и другие виды использования вашего времени наполняют вас энергией или приводят в состояние потока, чтобы обрести ясность цели.
- Изучайте и планируйте возможности и различные пути, которые открываются перед вами, чтобы у вас было несколько вариантов.
Вы так же, как и я, вдохновлены тем, как воплотить свои мечты в жизнь? Вперёд!
Вы можете легко понять, куда вы хотите идти, а куда нет, если задумаетесь о том, на каком уровне вы находитесь в четырёх основах жизни.
Пытались ли вы когда-нибудь использовать Google Maps, чтобы добраться до места, где вы никогда не были? Я пользуюсь ими нечасто, поэтому иногда они с трудом находят моё текущее местоположение, не говоря уже о том, куда я хочу попасть. Интересно, что это хорошая аналогия для того, что вам нужно знать, чтобы начать проектировать свою жизнь.
Чтобы получить точную картину того, где вы сейчас находитесь в жизни, вам нужно задать себе правильные вопросы. Начните с того, что посмотрите, как у вас обстоят дела в каждой из четырёх ключевых областей:
- Здоровье
- Работа
- Игра
- Любовь
Вы хотите сбалансировать все эти составляющие жизни, но как это будет выглядеть – ваш выбор. Молодые люди часто больше внимания уделяют игре, а те, кто начинает стареть, могут сосредоточиться на отношениях или здоровье .
Спросив себя, как у вас обстоят дела во всех этих областях, вы сможете легко увидеть, чем вы пренебрегаете. Важно, чтобы вы поставили перед собой цели, которые помогут вам поддерживать эту часть вашей жизни в здоровом состоянии. Например, если вы слишком много времени уделяете карьере, возможно, стоит обратить внимание на ваши отношения.
Чтобы обрести ясность цели, определите, чем вы занимаетесь, что наполняет вас энергией и приводит в состояние потока.
Иногда единственное, что удерживает нас от более целеустремлённой жизни, – это незнание того, что наполняет нас энергией.
Чтобы выяснить это, просто обратите внимание на то, что вы делаете и как себя при этом чувствуете, а затем запишите это в «Дневник хорошего времени». Записывайте в него положительные и отрицательные события и то, что они заставляют вас чувствовать.
Записывать то, что заставляет вас грустить, важно, но ещё важнее фиксировать то, что заставляет вас чувствовать себя сосредоточенным, вовлечённым и находящимся в состоянии потока . Не забудьте также подробно описать, что вы делали, когда испытывали эти чувства!
Поток особенно важен. Это когда вы настолько увлечены тем, что делаете, что теряете счёт времени. Со мной такое случилось однажды во время игры в Zelda: Breath of the Wild, но я не буду делать из этого карьеру. Однако я обращаю внимание, когда это происходит во время выполнения определённых письменных заданий.
Очень полезно обнаружить, что некоторые виды деятельности на работе могут не истощать, а увеличивать вашу энергию. Обязательно фиксируйте их в своём «Журнале хорошего времени», чтобы знать, куда двигаться дальше в своём жизненном плане!
Хорошо, когда перед вами есть несколько вариантов, которые вы можете получить, исследуя, куда приведут разные пути, лежащие перед вами.
Итак, мы рассказали о нескольких замечательных способах начать поиск того, какой дизайн жизни сделает вас наиболее счастливым. Но как насчёт самого процесса проектирования? Один из моих любимых советов из книги – позволить себе иметь множество вариантов и планировать все из них.
Ничто не говорит о том, что у вас может быть только один верный путь к счастью. Существует множество различных путей, по которым вы можете пойти, чтобы найти удовлетворение. Почему бы не изучить их как можно больше? Наличие вариантов не повредит!
Я хорошо помню, что произошло вскоре после того, как я с ужасом осознал, что выбрал не ту карьеру. Я начал планировать и готовиться. Бесчисленные часы, проведённые в Google Docs и электронных таблицах с описанием моих дальнейших действий, стали для меня нормой.
Хотя у меня был, как мне казалось, хороший план, мой переход прошёл не так, как я предполагал. Меня отвлекли возможности, которые мне больше подходили. Некоторые пути заняли больше времени, чем ожидалось, но это хорошо. Благодаря этому я сейчас нахожусь в лучшем месте.
Хотел бы я быть похожим на одного молодого человека, который получил три стажировки одновременно. Вместо того чтобы выбрать одну, он планировал пройти все три, одну за другой.
Однако как только он начал работать, он стал общаться по скайпу с друзьями , давая им советы по поводу их карьеры на основе своего опыта. Однако ему это так понравилось, что в итоге он сменил курс и стал консультантом по карьере!
«Проектирование своей жизни», как ни странно и удивительно, было характерно для моей личной ситуации в данный момент. У меня диплом инженера-строителя, и я работаю над своей «карьерой на бис» – пишу и пытаюсь сбалансировать те же аспекты жизни, о которых говорится в книге. Это именно то, что мне нужно было услышать, чтобы мотивировать себя продолжать двигаться вперёд, и я уверен, что это может сделать то же самое, чтобы помочь вам сделать карьеру, которую вы любите!
Кому бы я порекомендовал книгу «Проектируя свою жизнь»?
21-летнему студенту колледжа, который не уверен, что сможет изменить своё решение после выбора специальности, 37-летнему человеку с большим опытом работы в своей области, который хочет уйти из неё, но боится, а также всем, кто чувствует, что плывёт по течению жизни и ему не помешало бы больше цели.
“Экстремальное владение собой” (Extreme Ownership) – краткий обзор книги
“Смелость руководить” (Dare To Lead) – краткий обзор книги
“Криптовалютное инвестирование для чайников” (Cryptocurrency Investing For Dummies) – краткий обзор книги
“Дорогие девушки” (Dear Girls) – краткий обзор книги
“Мужество зовет” (Courage Is Calling) – краткий обзор книги