“Ясное мышление” (Clear Thinking) – краткий обзор книги

Книги 14

«Ясное мышление» – это руководство по принятию лучших решений, основанное на распознавании перекрёстков в повседневной жизни, поиске наилучшего пути вперёд с помощью четырехступенчатой системы, а затем применении всего этого к тому, что имеет наибольшее значение в жизни.

Когда я открываю браузер, на вкладке по умолчанию стоит напоминание от Шейна Пэрриша: «Сосредоточься, чтобы победить». Это статья с большим посланием: «Вся энергия, которая направляется на то, что не является самым важным, идёт в ущерб самому важному».

Мы знаем, что величие требует сосредоточенности, но редко оцениваем, насколько болезненной может быть практика сосредоточенности изо дня в день. В прошлом году я работал исключительно над «Четырехминутными книгами». Мой подход «одна миссия» принёс свои плоды, но я каждый день думал о своей следующей книге. Было больно не работать над другими вещами, которые меня волновали. К счастью, пост Шейна помог мне выкарабкаться.

Это пример того, как нужно мыслить здраво, чтобы научиться тому, чему он учился десятилетиями – от работы в агентстве национальной безопасности до написания блога мирового класса на Фарнам-стрит и становления успешным инвестором . В своём мгновенном мировом бестселлере, Ясное мышление: Превращая обычные моменты в экстраординарные результаты, Шейн изложил все, что он знает о нашем самом важном навыке.

Вот 3 урока из книги, которые помогут вам принимать лучшие решения:

  1. Есть 4 плохих умолчания, которые могут торпедировать ваше мышление в любой ситуации.
  2. Нам нужны 4 ключевые сильные стороны, чтобы не растеряться в трудную минуту.
  3. Если вы хотите хорошо справляться с ошибками, следуйте 4-шаговому процессу.

Резюме «Ясное мышление»

Давайте научимся ясно мыслить!

У нас есть 4 стандартные реакции, которые мешают нам ясно мыслить, особенно если они проявляются вместе.

Однажды, работая на одного угрюмого генерального директора, Шейн услышал, как тот кричал в своём кабинете. «Их нужно было поставить на место», – сказал он ему позже. Как выяснилось, звонивший пытался сообщить о важной проблеме. Спустя всего несколько недель генеральный директор был уволен – проблема, которую он проигнорировал, нанесла серьёзный ущерб компании.

«Если бы он мыслил ясно, то, возможно, до сих пор сохранил бы свою работу», – пишет Шейн. Бесчисленные книги объясняют , как мыслить более ясно, но сначала мы должны распознать моменты, когда мыслить ясно наиболее важно . «Рациональность пропадает зря, если вы не знаете, когда ее использовать», – говорит Пэрриш.

Есть 4 основных врага ясного мышления, на которых мы постоянно попадаемся:

  1. Эмоциональный дефолт – это когда мы реагируем на свои чувства, а не на разум и факты.
  2. Эго по умолчанию сдерживает нас всякий раз, когда наша самооценка находится под угрозой.
  3. Социальное умолчание удерживает нас в соответствии с тем, что считается нормальным, вежливым и уместным в нашем большом социальном кругу.
  4. Инерция по умолчанию – это наше естественное сопротивление переменам и новой информации.

Каждый из этих дефолтов может торпедировать наше мышление, но когда они действуют вместе, начинается настоящий ад. Например, рассерженный генеральный директор впал сразу во все дефолты, кроме социального. Кто-то представил ему новую, неудобную информацию, которая ему не понравилась. Более того, как мог человек более низкого ранга пытаться указывать ему, что делать? В итоге он поддался гневу.

Одной силы воли недостаточно для борьбы с этими привычками, пишет Шейн. Мы должны создать «намеренную среду, в которой ваше желаемое поведение станет поведением по умолчанию» – а для этого необходимы 4 ключевые сильные стороны!

Если вы хотите победить свои умолчания, сохранять спокойствие под давлением и принимать лучшие решения, вы должны развить 4 ключевые сильные стороны.

Когда звонит телефон с плохими новостями, нам не нужно устраивать истерику. Нам нужна «реакция паузы и планирования», как называет ее исследователь Келли Макгонигал. Но для того чтобы перевести дух, когда ситуация становится сложной, нам уже нужно быть тем человеком, который сохраняет спокойствие в таких ситуациях.

Именно здесь, по мнению Шейна, и проявляются 4 ключевые сильные стороны:

  1. Самоответственность означает принятие ответственности как за свои ошибки, так и за то плохое, что происходит в вашей жизни не по вашей вине. Хорошая реакция может быстро улучшить даже ужасную ситуацию, но жалобы никогда не являются решением .
  2. Самопознание – это осознание и приспособление к своим способностям и их пределам. По возможности работайте со своими сильными и слабыми сторонами. Не пытайтесь изменить в себе все.
  3. Самоконтроль – это способность выдерживать свои эмоции, не действуя на них. Лично я считаю медитацию самым лучшим способом развить эту способность.
  4. Уверенность в себе приходит от скромности, но при этом от доброго отношения к себе. Это также честность, «сила, позволяющая сосредоточиться на том, что правильно, а не на том, кто прав», – говорит Шейн.

Развивать эти четыре сильные стороны нелегко. Это требует времени, мужества и опыта. Но им можно научиться. Повысьте свои стандарты по всем из них, и вы будете реже впадать в уныние и заблуждения.

Используйте 4-шаговый процесс работы с ошибками, чтобы извлечь из них пользу.

Даже если мы сделаем все возможное, чтобы улучшить своё мышление, мы все равно будем совершать ошибки. Это нормально, пока мы учимся на них, пишет Шейн. «Самая большая ошибка, которую совершают люди, обычно не является их первоначальной ошибкой. Это ошибка, которую пытаются скрыть и избежать ответственности за неё. Первая ошибка стоит дорого, вторая – целое состояние».

Если, в отличие от детей Шейна, которые однажды разбили вазу, а потом соврали об этом, вы хотите получить от своих ошибок больше, чем запрет на просмотр телевизора и наказание, используйте этот 4-шаговый подход:

  1. Примите ответственность . Какова бы ни была ваша доля в возникновении проблемы, признайте ее. Даже если ее нет, вам все равно придётся сделать шаг навстречу и справиться с проблемой.
  2. Учиться на ошибках . Обдумайте, что, кто и где послужило причиной ошибки – если не сразу, то позже.
  3. Принять на себя обязательство стать лучше . «Сформулируйте план, как сделать лучше в будущем», – пишет Шейн, ведь это единственный способ не повторять ошибок.
  4. Исправьте ущерб как можно лучше . Не все ошибки можно исправить, но многие можно исправить или в какой-то степени загладить, даже если на это потребуется время.

Да, все эти четыре пункта трудно выполнить. Но они необходимы, потому что некоторые ошибки, если их не исправить, будут тянуть нас вниз вечно. Шейн упоминает менеджера спортивной команды, который позволил одной неудачной сделке с игроком завладеть его головой. У него развился синдром самозванца, и он вообще перестал принимать решения. В конце концов его уволили.

Чтобы становиться все лучше и лучше, а не хуже и хуже, помните о 4-шаговом процессе правильной работы над ошибками. Помните о 4 ошибках, продолжайте развивать свои 4 сильные стороны, и пусть ваше мышление станет чистым, как вода!

Обзор ясного мышления

«Ясное мышление» даёт именно то, что обещает. Шейн пишет чисто, точно и насыщенно интересными историями. Во второй половине книги Шейн предлагает полную схему принятия решений, рассказывает, как выяснить, что для вас важнее всего, и многое другое. Прочитайте сначала эту книгу, а затем просмотрите его сборник «Великие ментальные модели», чтобы регулярно получать новые знания.

Кому бы я порекомендовал книгу «Ясного мышления»?

17-летним подросткам, которые постепенно понимают, насколько важны решения, но так и не узнали об этом в школе, 54-летним руководителям, которые никогда в жизни не читали книг по самосовершенствованию, а также всем, кто ведёт бизнес или стремится к этому.


Живопись Словарь художника Хендмейд Современное искусство Фото Интерьер Детские рисунки Графика Диджитал Бодиарт
Этот сайт существует
на доходы от показа
рекламы. Пожалуйста,
отключите AdBlock