“Как человек думает” (As A Man Thinketh) – краткий обзор книги
«Как человек мыслит» – классика эссе и самопомощи, утверждающая, что ключ к управлению своей жизнью – это использование силы своих мыслей, и помогающая воспитать философию и отношение к жизни позитивного, успешного человека.
Недавно я наткнулся на книгу «Как человек мыслит» в нескольких списках с вдохновляющими книгами, поэтому, когда я нашёл ее на Blinkist, я должен был попробовать. Джеймс Аллен, автор, был пионером движения самопомощи и опубликовал эту великую философскую работу в 1903 году. Она занимает менее 50 страниц и должна была поместиться в кармане любого человека.
Аллен сделал книгу простой как по объёму, так и по языку, чтобы каждый мог понять, что он хотел сказать о том, как власть над своими мыслями даёт власть над своей жизнью.
Вот 3 замечательных урока о том, как ваши мысли формируют вашу жизнь:
- Ваши действия – это результат ваших мыслей.
- Вы формируете мир так же, как он формирует вас.
- Мысли могут сохранить вашу молодость или заставить вас стареть быстрее.
Хотите стать хозяином своего разума? Время думать!
As A Man Thinketh Summary
То, что вы делаете, является результатом того, что вы думаете.
Самый первый аргумент, который приводит Аллен, гласит, что человек – это сумма его мыслей. Подобно тому как крошечные семена превращаются в большие растения, одна мысль часто превращается в важное решение, что делает ваши мысли корнями ваших действий.
Со временем эти действия формируются в образцы, которые в конечном итоге составляют наш характер. Вот почему большинство пессимистичных людей склонны легче сдаваться в делах, которые их волнуют, потому что ваше отношение и ваши действия напрямую связаны друг с другом. Если вы не начнёте с уверенностью и не будете ожидать от себя очень мало, то именно это вы и получите.
Но если ваши мысли формируют ваши действия, то изменив свои мысли, вы можете изменить свои действия и, следовательно, свой характер тоже!
Самое время начать избавляться от плохих мыслей прямо сейчас. Сегодня настал день, когда нужно перестать принимать негативные мысли как норму и дать им отпор. Возьмите под контроль свой разум, и вы возьмёте под контроль свою жизнь.
Вы формируете мир так же, как он формирует вас.
Причина, по которой ваши мысли и действия так глубоко связаны, заключается в том, что они живут в постоянной причинно-следственной связи с внешним миром .
Что это значит? Возможно, вы считаете, что ваша жизнь в основном определяется внешними факторами. Погода, экономика, политика, коллеги, начальник, удача или неудача – ваша жизнь зависит от множества вещей, на которые вы не можете повлиять. Но все не так черно-бело. Играть в жертву очень просто. Вы можете просто снять с себя ответственность и обвинить во всем мир.
На самом деле ваши мысли, ваши действия, ваш характер – все они оказывают на мир не меньшее влияние, чем мир на вас. Ваши мысли и установки – это то, что приводит вас к жизненным ситуациям, некоторые из которых вы в итоге списываете на удачу или невезение, в то время как на самом деле вы сами попали туда .
Поэтому вы не можете описать характер человека, просто взглянув на среду, в которой он живёт, или предсказать обстоятельства, в которых он окажется, из-за того, что он такой, какой есть. В тюрьме сидит множество достойных восхищения и, возможно, по-настоящему хороших людей, в то время как некоторые алчные ублюдки счастливо живут за счёт несчастий других людей.
Будьте осторожны с мыслями, они могут заставить вас стареть быстрее.
Важнейший аспект, на который почти никто не обращает внимания при изучении мыслей, – это ваше здоровье. Когда мы говорим о силе позитивного мышления, мы обычно говорим об аффирмациях, целях, приоритетах и т. д. Но не о здоровье.
Тем не менее, то, что вы думаете, оказывает огромное влияние на ваш пульс, сон, хронические боли, такие как мигрени, и состояние вашей кожи . Да, вы можете додуматься до морщинистой кожи.
Знаете ли вы поговорку «будьте осторожны в своих желаниях»? В этой книге она расширена до «будьте осторожны с тем, о чем вы думаете». С другой стороны, позитивное мышление и энергичные мысли могут сохранить вашу молодость. Поэтому используйте любую возможность, чтобы избавиться от негативных мыслей.
Представьте, что ваш разум – это сад, и все, что не помогает ему расти, должно исчезнуть. Вы будете благодарить себя за это долгие годы.
As A Man Thinketh Review
As A Man Thinketh – очень короткая книга, с очень короткой аннотацией. Сначала я подумал, что лучше просто купить книгу и прочитать ее за один раз, но, подумав, я бы использовал это краткое содержание как руководство к действию и изучил его, чтобы лучше ориентироваться, так как язык книги может быть довольно сложным, просто потому что она такая старая. С тех пор я прочитал книгу и могу рекомендовать ее к прочтению в полном объёме. Это короткое чтение, которое стоит прочесть хотя бы раз в жизни.
Кому бы я порекомендовал книгу As A Man Thinketh?
29-летнему подростку, который все ещё не чувствует, что его поступки имеют последствия, 74-летней старушке, которая, несмотря на спокойную старость, никак не может избавиться от некоторой угрюмости, и всем, кто недавно заметил несколько новых морщин на своём лбу.
“Прийти в норму” (Bounce Back) – краткий обзор книги
“Правила для мозга” (Brain Rules) – краткий обзор книги
“За гранью порядка” (Beyond Order) – краткий обзор книги
“Лучший Я” (Best Self) – краткий обзор книги
“Быть бесстрашным” (Be Fearless) – краткий обзор книги